Pryder am yr Haf
Ers dechrau rhoi pwysau ‘mlaen ar ôl triniaeth anorecsia, o’n i wastad yn poeni am adeg yr Haf.
Ysgol, Lockdown, a Gorbryder
Ges i sawl breakdown yn yr ysgol ac adref, gan gynnwys sawl pwl o bryder yn toiledau’r merched yn ystod amser ysgol neu adref yn fy ystafell wely ar fy mhen fy hun.
Beth Ydi Anxiety?
Dwi’n meddwl fod pawb wedi clywed y gair “anxiety” bellach, ella fwy byth ers …
Pennod 6: ‘’Da ni’n tyfu fyny fel pobl LGBTQ+ efo’r byd yn deud wrthan ni bod ni’n wrong’
Ym mhennod olaf y gyfres hon, mae Elin Llwyd yn sgwrsio gyda Iestyn Wyn, Elinor Lowri a Leo Drayton am eu profiadau o fod yn rhan o’r gymuned LHDTC+.
Adeg y Nadolig efo anhwylder bwyta
Ma hi’n bosib i wella digon fel eich bod chi’n gallu rheoli’r llais yn eich pen digon i joio’r Nadolig yn llawn.
Pennod 5: ‘Ti’n lyfli fel wyt ti. Ti ddim yn gorfod newid’
Yr wythnos hon, mae Elin Llwyd yn sgwrsio gyda Lauren Morais a Meg am fwlio, hunanhyder, hunan-werth, y cyfryngau cymdeithasol, a dysgu sut i garu ein hunain.
Pennod 4: ‘Fi’n ok, fi dal ‘ma, dal i fynd…’
Yn y bennod hon mae Elin Llwyd yn sgwrsio gyda Iestyn Jones a Gruff Jones am iselder, awtistiaeth, cerddoriaeth, a’r pwysau i gydymffurfio.
Byw Gyda Cholled
Ry’n i gyd yn dod ar draws colled rhywbryd yn ystod ein bywydau, yndyn ni?
Pennod 3: ‘Ma’ mwy i fi na jysd fy ngorbryder i’
Yn y bennod hon mae Elin Llwyd yn sgwrsio gyda Nia Morais a Siôn Jenkins am eu profiadau o orbryder, a’r hyn sy’n eu helpu i ymdopi.
Tu ôl i’r Wên : Prynhawn Da S4C
Sgwrs gyda Iestyn, un o gyfranwyr y podlediad ‘Tu ôl i’r wên’, ar raglen Prynhawn Da.
Pennod 2: ‘Sdim ots pa bwysau y’f fi, ma’r struggle dal ‘na’
Lewis Owen a Holly Rhys-Ellis yn rhannu eu profiadau o anhwylder bwyta, a’r hyn sy’n eu helpu i ymdopi.
A fydda i byth ddim yn ofn…?
Newydd ddarllen blog gan Nia Owens ‘A fydda i byth yn ‘normal’?’ ac yn uniaethu gyda’r …