Covid-19
Mae achosion o glefydau heintus, fel Coronafeirws (COVID-19), yn gallu codi ofn arnom ac effeithio …
Iechyd meddwl yr arddegau yn ystod cyfnodau anodd
Mae’r blynyddoedd diwethaf wedi bod yn anodd i ni i gyd, gan effeithio ar iechyd meddwl pawb.
Ysgol, Lockdown, a Gorbryder
Ges i sawl breakdown yn yr ysgol ac adref, gan gynnwys sawl pwl o bryder yn toiledau’r merched yn …
Adnoddau profedigaeth drawmatig newydd i ysgolion a chlinigwyr
Mae’r UK Trauma Council (UKTC) wedi cydweithio ag elusennau profedigaeth blaenllaw i greu …
Byw heb berfformio
Bu criw meddwl.org yn holi Dylan Cernyw ynghylch yr effaith mae methu perfformio o flaen …
Dwi Wedi Blino
Dwi wedi blino!
Goroesi Ynysu gyda Gwen Goddard
Gwen Goddard o ‘Mental Health First Aid Wales’ sy’n trafod beth gallwn ni wneud er mwyn cadw’n …
Teimlo cywilydd am fy iechyd meddwl
Fi’n gweld e’n anodd siarad gydag unrhyw un am fel fi’n teimlo, beth sy’n mynd trwy feddwl fi, …
Pwysau cynyddol ar ddelwedd dynion yn ‘frawychus’ : BBC Cymru Fyw
Mae rhybudd bod y pwysau ar ddynion ifanc i fagu cyhyrau mawr a delwedd arbennig yn arwain at …
Pedwar Awgrym ar gyfer Gwneud y Mwyaf o Gwnsela Ar-lein a Dros y Ffôn
Efallai, o ganlyniad i’r coronafeirws, bod eich therapydd wedi gofyn i chi newid i gwnsela dros y …
Mae gan bawb ofidiau
Addasiad Llinos Dafydd o lyfr Jon Burgerman.
Codi’r ‘lockdown’ yn codi gorbryder
O’n i’n ymdopi’n iawn gydag aros adref, bod gyda’r gwr a’r plant pob dydd, gweithio ac addysgu 3 o …