Pennod 3: ‘Ma’ mwy i fi na jysd fy ngorbryder i’
Yn y bennod hon mae Elin Llwyd yn sgwrsio gyda Nia Morais a Siôn Jenkins am eu profiadau o orbryder, a’r hyn sy’n eu helpu i ymdopi.
Cliciwch yma i danysgrifio a lawrlwytho’r penodau ar blatfformau eraill.
Pethau perthnasol
Am gymorth arbenigol, ewch i’r dudalen hon.
- Cerddoriaeth: Iestyn Gwyn Jones
- Dyluniad: Heledd Owen