Mae galaru’n beth sy’n eich blino’n emosiynol ac yn gorfforol. Mae’n bosib y byddwch yn profi teimladau sydd bron yn annioddefol o boenus o ganlyniad i’ch colled, yn ogystal â thristwch ac unigrwydd.
Gall camesgoriad fod yn rhan o’r hyn sy’n achosi problem iechyd meddwl – neu gwneud problem sydd eisoes yn bodoli yn waeth.
Profedigaeth yw’r profiad o golli rhywun sy’n bwysig i ni.
Gwasanaeth cyfrinachol am ddim i unrhyw un sydd wedi cael ei effeithio gan hunanladdiad.
Mae Aching Arms yn eich helpu a’ch cefnogi pan fyddwch wedi profi’r torcalon o golli’ch babi yn ystod beichiogrwydd, adeg ei eni, neu’n fuan wedi hynny. Cliciwch ar y logo ‘sgwrsio’ isod i ddarllen gwybodaeth am yr elusen yn Gymraeg.
Cefnogaeth, cyngor a gwybodaeth ynghylch marwolaeth a galar.
Cymuned ar-lein sy’n medru helpu pobl ifanc i ddelio gyda galar a cholled.
Cyngor a chefnogaeth i rymuso unrhyw un sy’n byw gyda salwch meddwl.
Gwasanaeth neges destun i unrhyw un sydd angen cymorth neu gefnogaeth. Tecst: 85258
Llinell gymorth i unrhyw un sydd angen rhywun i wrando arnynt.
Llyfrau - Pob Llyfr • Llyfrau - Profiadau
Cyfrol sy’n rhoi’r cyfle i’r rhai sydd wedi colli babanod i rannu eu profiadau.
Llyfrau - Darllen yn Well • Llyfrau - Ffuglen a Barddoniaeth • Llyfrau - Plant a Phobl Ifanc
Nofel i oedolion ifanc am gyfeillgarwch ac am golled – a’r holl emosiynau sydd ynghlwm â hynny megis galar, dicter, hiraeth ac euogrwydd.
Llyfrau - Darllen yn Well • Llyfrau - Plant a Phobl Ifanc • Llyfrau - Pob Llyfr
Llyfr lluniau annwyl am y cariad rhwng merch fach a’i thaid, ac am gadw’r cariad hwnnw’n fyw trwy atgofion