Pryder am yr Haf
Ers dechrau rhoi pwysau ‘mlaen ar ôl triniaeth anorecsia, o’n i wastad yn poeni am adeg yr Haf.
Adeg y Nadolig efo anhwylder bwyta
Ma hi’n bosib i wella digon fel eich bod chi’n gallu rheoli’r llais yn eich pen digon i joio’r Nadolig yn llawn.
A fydda i byth yn ‘normal’?
Rhybudd cynnwys: Mae’r blog hwn yn trafod anhwylder bwyta Dwi byth wedi bod yn dawel am fy …
Tri phrofiad o anhwylderau bwyta: Heno
Aled James, Nia Owens a Gwen Edwards yn rhannu eu profiadau o anhwylderau bwyta.
Cryfhau un cam ar y tro
Cymrwch amser i edrych ar faint chi wedi dod dros yn y flwyddyn ddiwethaf. Efallai bydd hi wedi bod yn flwyddyn fwy llwyddiannus nag o chi’n meddwl.
Adeiladu bywyd ar ôl anorecsia
Ond y gwir yw, does neb yn dod dros anorecsia nag unrhyw anhwylder bwyta. Mae’r meddyliau a’r lleisiau wastad yna.
Mae ‘na haul ar ddiwedd yr ogof
O’ni di dechrau colli fwy o bwysau, o hunan hyder, yn gweld yr holl ferched oedd yn ffitio mewn.