Mae gan bawb iechyd meddwl. Mae’r wefan hon yn lle i gael cefnogaeth, gwybodaeth a phrofiadau iechyd meddwl – i gyd drwy gyfrwng y Gymraeg.
Gofalu am eich iechyd meddwl yn ystod yr achos Coronafeirws
>> A - Y o faterion iechyd meddwl <<
Beth yw iechyd meddwl, gofynnwch? Darllenwch ragor am hynny yma.
Os oes angen cymorth ar frys arnoch cysylltwch â:
- Samariaid: 116 123 (llinell Saesneg, 24/7) neu 0808 164 0123 (gweler oriau agor y llinell Gymraeg)
- Shout: neges destun at 85258 (24/7, am ddim, dechreuwch y neges gyda ‘shout’)
- Os yw’n argyfwng ffoniwch 999
Chwilio meddwl.org
Cofnodion Diweddar
- BLOG: ‘Mesur Fy Ngwerth’ Chwefror 18, 2021
- Cyfnodoli a myfyrdod gyda Lowri Evans Chwefror 16, 2021
- Ioga gyda Manon Pritchard Chwefror 9, 2021
- CERDD: ‘Weithiau’ gan Gruffudd Owen Chwefror 4, 2021
- Cynllun Iechyd Da i gefnogi Iechyd a Lles plant : Cyngor Llyfrau Cymru Chwefror 3, 2021
- Ioga gyda Ceri Lloyd Chwefror 2, 2021
- CERDD: ‘Heno’ gan Iestyn Gwyn Jones Chwefror 2, 2021
- Bath sain gyda Gill Evans Ionawr 26, 2021
Trydar
Facebook By Weblizar Powered By Weblizar
Rhannu