Mae iselder yn hwyliau isel sy’n para am amser hir, ac yn effeithio ar eich bywyd bob dydd.
Codi ymwybyddiaeth o iselder a hunan-niweidio ymhlith pobl ifanc ac yn hyrwyddo ffyrdd cadarnhaol a chreadigol o ymdopi â’r dyddiau anodd.
Cyngor a gwybodaeth i rai sy’n byw gyda salwch meddwl, a’u teuluoedd a’u ffrindiau.
Yn arwain symudiad yn erbyn hunanladdiad.
Cefnogaeth a gwybodaeth i unigolion a’u teuluoedd sy’n byw gyda iselder ôl a chyn enedigol.
Cefnogaeth a gwybodaeth i unrhyw un sy’n cael eu heffeithio gan iselder
Yn gweithio dros iechyd meddwl a newid cymdeithasol
Cyngor a chefnogaeth i rymuso unrhyw un sy’n byw gyda salwch meddwl.
Prif elusen Cymru ar gyfer pobl gydag afiechyd meddwl difrifol a’u gofalwyr.
Cwrs hunan-gymorth ar-lein am ddim.
Ymgyrch i roi diwedd ar y stigma a wynebir gan bobl sydd efo problemau iechyd meddwl.
Gwasanaeth neges destun i unrhyw un sydd angen cymorth neu gefnogaeth. Tecst: 85258