Mae pwl o banig yn llif o symptomau seicolegol a chorfforol dwys sy’n dechrau’n sydyn.
Emosiynau a theimladau corfforol y gallem eu profi pan fyddwn yn bryderus neu’n nerfus.
Cyngor a gwybodaeth i rai sy’n byw gyda salwch meddwl, a’u teuluoedd a’u ffrindiau.
Cymorth i bobl sy’n profi gorbryder, pyliau o banig, ffobiâu ac OCD.
Cefnogaeth a gwybodaeth am fyw gydag anhwylderau gorbryder.
Cymorth i bobl sy’n byw gydag anhwylderau gorbryder a ffobiâu.
Yn gweithio dros iechyd meddwl a newid cymdeithasol
Cyngor a chefnogaeth i rymuso unrhyw un sy’n byw gyda salwch meddwl.
Prif elusen Cymru ar gyfer pobl gydag afiechyd meddwl difrifol a’u gofalwyr.
Gwasanaeth neges destun i unrhyw un sydd angen cymorth neu gefnogaeth. Tecst: 85258
Gwybodaeth a phrofiadau am iechyd meddwl drwy gyfrwng y Gymraeg.
Llinell gymorth i unrhyw un sydd angen rhywun i wrando arnynt.