Iechyd meddwl yr arddegau yn ystod cyfnodau anodd
Mae’r blynyddoedd diwethaf wedi bod yn anodd i ni i gyd, gan effeithio ar iechyd meddwl pawb.
Pryder am yr Haf
Ers dechrau rhoi pwysau ‘mlaen ar ôl triniaeth anorecsia, o’n i wastad yn poeni am adeg yr Haf.
Ysgol, Lockdown, a Gorbryder
Ges i sawl breakdown yn yr ysgol ac adref, gan gynnwys sawl pwl o bryder yn toiledau’r merched yn …
Beth Ydi Anxiety?
Dwi’n meddwl fod pawb wedi clywed y gair “anxiety” bellach, ella fwy byth ers …
Pennod 3: ‘Ma’ mwy i fi na jysd fy ngorbryder i’
Yn y bennod hon mae Elin Llwyd yn sgwrsio gyda Nia Morais a Siôn Jenkins am eu profiadau o …
A fydda i byth ddim yn ofn…?
Newydd ddarllen blog gan Nia Owens ‘A fydda i byth yn ‘normal’?’ ac yn uniaethu gyda’r …
Nos a Bwrw Glaw
Dwi’n cael pyliau OK ond y rhan fwyaf o’r amser dwi just. Yn. Poeni. Ma’r lleisiau’n gas.
Panel Trafod: Wythnos Ymwybyddiaeth Iechyd Meddwl
Non Parry-Williams o grŵp pop Cymraeg Eden, a Manon Elin o wefan meddwl.org sy’n ymuno ag Alpha y …
Dwi Wedi Blino
Dwi wedi blino!
Teimlo cywilydd am fy iechyd meddwl
Fi’n gweld e’n anodd siarad gydag unrhyw un am fel fi’n teimlo, beth sy’n mynd trwy feddwl fi, …
Pyliau o Banig
Wi wedi diodde o byliau o banig ers pan o’n i yn fy arddegau ond heb sylweddoli beth o’n nhw hyd …
Hel Meddyliau gyda Sian Harries
Bu criw meddwl.org yn holi’r sgriptwraig a pherfformwraig comedi Sian Harries am ei phrofiadau …