Ypdét: Byw gydag Anhwylder Deubegwn
Fi’n moyn rhoi syniad i chi am shwt mae byw gyda bipolar yn teimlo.
Pyliau o Banig
Wi wedi diodde o byliau o banig ers pan o’n i yn fy arddegau ond heb sylweddoli beth o’n nhw hyd nes o’n i’n 29 oed. Yr holl flynyddoedd yna o deimlo’n rhyfedd.
Hel Meddyliau efo Lisa Jên Brown
Bu criw meddwl.org yn holi’r actor a pherfformiwr Lisa Jên Brown am ei phrofiadau gyda’i hiechyd meddwl a PMDD.
Hel Meddyliau gyda Sian Harries
Bu criw meddwl.org yn holi’r sgriptwraig a pherfformwraig comedi Sian Harries am ei phrofiadau gyda’i hiechyd meddwl, endometriosis a therapi.
Hunan Ofal
Hunan-ofal. Yr hyn dwi’n ei ddarllen wrth weld y gair ydi ‘hunanol’.
A fydda i’n rhoi fy iechyd meddwl mewn perygl os ydw i’n cael plentyn?
Plis, plis, peidiwch byth â gofyn i rywun pam nad ydyn nhw wedi cael plant eto, ‘dych chi byth yn gwbod beth ma’ nhw wedi bod drwyddi.
Ameer Davies-Rana
Ameer Davies-Rana yn trafod ei brofiad o hiliaeth yn yr ysgol, yr effaith gafodd hynny arno, a’i gyngor i eraill.
PTSD a Fi
Mi fydd PTSD arna i am byth ac rwyf wedi derbyn hynny bellach.
Codi’r ‘lockdown’ yn codi gorbryder
O’n i’n ymdopi’n iawn gydag aros adref, bod gyda’r gwr a’r plant pob dydd, gweithio ac addysgu 3 o blant ifanc o adref.
Gwynebu’r byd gydag Alopecia
Mewn byd lle mae hunan-ddelwedd mor bwysig, mae’n gyflwr anodd ac heriol iawn.
Llifo’n Llawen: Yoga i Blant
Yn y blog hwn, mi fydda i’n rhannu ambell siâp yoga allwch chi eu gwneud gyda phlant – neu ymarfer nhw eich hunain!
‘Ara’ Deg Mae Dal Iâr’
Mae hyn yn anoddach na’r clo mawr i mi. Dim bybyl bach saff, dim trefn ar y negeseuon gan y dyn sydd yn byw yn shed yr ardd, dim trefn ar gymdeithas.