Ailbrosesu a Dadsynhwyro drwy Symudiadau’r Llygaid (EMDR)
Techneg seicotherapi sy’n defnyddio mewnbwn synhwyraidd megis symudiadau’r llygaid i helpu pobl i wella ar ôl trawma.
Trawma
Trawma yw’r enw sydd weithiau’n cael ei roi ar y profiad o fynd drwy ddigwyddiadau sy’n achosi straen, ofn neu ofid mawr.
Anhwylder Straen Wedi Trawma (PTSD)
Post Traumatic Stress Disorder
Casgliad o symptomau y gellir eu datblygu yn dilyn digwyddiad trawmatig.
Rethink
Cyngor a gwybodaeth i rai sy’n byw gyda salwch meddwl, a’u teuluoedd a’u ffrindiau.
Mind Cymru 
Cyngor a chefnogaeth i rymuso unrhyw un sy’n byw gyda salwch meddwl.
Samariaid
Llinell gymorth i unrhyw un sydd angen rhywun i wrando arnynt.
Creithiau’r Co’
Cerdd gan Llinos Dafydd ar ddiwrnod ymwybyddiaeth PTSD
Technegau hunan-ofal i bobl sydd wedi eu heffeithio gan y sylw i ddiogelwch menywod yn y cyfryngau
Mae aflonyddu rhywiol, trais a cham-driniaeth ym mhob man yn y cyfryngau ar hyn o bryd, a gall fod yn anodd cymryd camu nôl a chymryd hoe pan fyddwn angen.
PTSD a Fi
Mi fydd PTSD arna i am byth ac rwyf wedi derbyn hynny bellach.
PTSD ymysg mamau newydd: BBC Cymru Fyw
Sgwrs gyda’r bardd Rufus Mufasa wnaeth ysgogi’r gomedïwraig Beth Jones i rannu’n gyhoeddus am y tro cyntaf ei stori am enedigaeth trawmatig ei mab.
Gall camesgoriad arwain at straen wedi trawma hirdymor : BBC
Mae 1 o bob 6 menyw sy’n colli babi yn profi symptomau hirdymor o straen wedi trawma.
PTSD yn effeithio ar 1 o bob 13 person ifanc
Mae 1 o bob 13 person ifanc dan 18 oed yng Nghymru a Lloegr yn profi PTSD, yn ôl ymchwil newydd.