Hunan-niweidio
Self-Harm
Pan fydd unigolyn yn brifo ei hun i ymdopi â theimladau, atgofion neu sefyllfaoedd anodd a phoenus iawn.
Heads Above the Waves
Codi ymwybyddiaeth o iselder a hunan-niweidio ymhlith pobl ifanc ac yn hyrwyddo ffyrdd cadarnhaol a chreadigol o ymdopi â’r dyddiau anodd.
Rethink
Cyngor a gwybodaeth i rai sy’n byw gyda salwch meddwl, a’u teuluoedd a’u ffrindiau.
Papyrus 
Cyngor a chefnogaeth ynghylch atal hunanladdiad ymhlith pobl ifanc.
Mind Cymru
Cyngor a chefnogaeth i rymuso unrhyw un sy’n byw gyda salwch meddwl.
Shout
Gwasanaeth neges destun i unrhyw un sydd angen cymorth neu gefnogaeth. Tecst: 85258
Samariaid
Llinell gymorth i unrhyw un sydd angen rhywun i wrando arnynt.
Caethiwed
*Rhybudd cynnwys: hunan-niweidio* Gwên ffug feunyddiol i osgoi’r cwestiynau; Ond dw i ffili, jest stopio – Oherwydd ma’r gaethiwed ‘ma yn obsesiwn.
Un Dydd ar y Tro
*Rhybudd cynnwys: hunan-niweidio* Weithie dw i dal yn hard going arnaf fi fy hun, a dwi’m yn deg arnaf fi hun, ond dw i hefyd ‘di dysgu bod hi’n iawn ac yn bwysig i deimlo emosiynau
Ymdopi dros yr haf
Mae pobl i’w gweld yn hapusach pan fo’r haul yn gwenu. Ond i lawer ohonom, nid yw hynny’n wir. Nid yw’r haul yn cael gwared â salwch meddwl.
Ypdét: Byw gydag Anhwylder Deubegwn
Fi’n moyn rhoi syniad i chi am shwt mae byw gyda bipolar yn teimlo.