Hormonau a’r Mislif
Bydd unrhyw un sy’n cael mislif yn gwybod y gall chwarae hafoc gyda’n hwyliau. Gall ein gadael yn teimlo’n ddagreuol, yn flin, yn isel ac yn bryderus.
Anhwylder Dysfforig Cyn Mislif
Premenstrual Dysphoric Disorder (PMDD)
Cyflwr sy’n medru achosi nifer o symptomau emosiynol a chorfforol cyn neu yn ystod eich mislif.
Llyfrau - Darllen yn Well • Llyfrau - Ffuglen a Barddoniaeth • Llyfrau - Plant a Phobl Ifanc • Llyfrau - Pob Llyfr
‘Alaw Gobaith’
Nofel i’r arddegau am Alaw Gobaith, sy’n galaru am ei thad ac yn teimlo bod pawb a phopeth yn ei herbyn, ac sy’n dioddef o’r cyflwr PMDD (Anhwylder Dysfforig cyn y Mislif)
Hi yw Fi
Dyma fy mhrofiad personol o Anhwylder Dysfforig Cyn Mislif. Anhwylder hwyliau misol a yrrir gan hormonau sy’n effeithio ar 1 o bob 20 o fenywod ac unigolion y nodwyd eu bod yn fenyw adeg eu geni.
Hel Meddyliau efo Lisa Jên Brown
Bu criw meddwl.org yn holi’r actor a pherfformiwr Lisa Jên Brown am ei phrofiadau gyda’i hiechyd meddwl a PMDD.