Mae gan bawb iechyd meddwl
Mae’r wefan hon yn lle i gael gwybodaeth, profiadau ac adnoddau iechyd meddwl – i gyd drwy gyfrwng y Gymraeg.
Pan mae colli gwallt yn teimlo fel colli eich hun
Am amser hir, dywedais wrthyf fy hun nad oedd colli gwallt yn rhywbeth y dylwn i siarad amdano. Nid yw’n fygythiad i fywyd, felly pam y dylai effeithio arna i? […] Ond y gwir yw, mae’n effeithio ar iechyd meddwl.
Sgwrs iechyd meddwl dynion
Trafodaeth ar iechyd meddwl dynion gyda Leo Drayton, Iestyn Gwyn Jones, Cai Tomos ac Aled Edwards …
Aled Edwards ydw i ac rwy’n falch o’r dyn rydw i wedi dod
Mae wedi rhoi’r awydd i mi godi ymwybyddiaeth o iselder ôl-enedigol mewn dynion, atal hunanladdiad ymhlith dynion, normaleiddio iechyd meddwl a helpu eraill
Poteli gwag o ‘nghwmpas yn gofyn am y pwy?
Wrth i bob blwyddyn ddechrau a mynd yn ei blaen tua’i therfyn anorfod, rwy’n cael pyliau o orfoledd a phyliau o dristwch diymadferth
