Mewn Argyfwng? Gall y 12 gweithred hyn helpu
Weithiau, gall ein hiselder ein harwain i stryglo â meddyliau a theimladau am hunanladdiad.
Hunan-niweidio – Sut alla i helpu?
Mae llawer o bethau y gallwch chi eu gwneud i wneud gwahaniaeth i anwylyn sy’n hunan-niweidio.
Athrawon: sut mae cefnogi disgyblion sydd â chyflwr iechyd meddwl
Os daw person ifanc atoch ynglŷn â’i iechyd meddwl, fe all fod yn anodd gwybod beth i’w wneud neu i’w ddweud.
Y straeon sy’n cyfri – Catrin Dafydd
Stori sydd ar flaen meddyliau’r gwylwyr ar hyn o bryd yw hanes Doctor Elgan sy’n byw gyda chyflwr PTSD wedi iddo brofi sefyllfaoedd trawmatig tra’n fedic yn y fyddin.
Ymateb i ymgynghoriad ar Safonau’r Gymraeg ym maes iechyd
Ystyriwyd cynnwys y rheoliadau a’u heffaith ar wasanaethau iechyd meddwl ac isod, gellir darllen ymateb meddwl.org i’r ymgynghoriad.
Cymorth i frodyr a chwiorydd
Os ydy dy frawd neu dy chwaer newydd gael diagnosis o salwch meddwl, neu os ydy dy deulu wedi bod yn byw gyda salwch meddwl ers peth amser bellach, mae hi’n debygol fod gen ti dipyn o gwestiynau a phryderon.
10 Celwydd y Bydd Iselder yn ei Ddweud Wrthym
Bwli yw iselder. Mae’n dweud celwydd wrthym ni o hyd ac o hyd. Mae’n dweud pethau ofnadwy wrthym.
Cyfreithiau a Strategaethau ynghylch Iechyd Meddwl
Mae’r erthygl hon yn rhoi crynodeb o’r deddfau, y strategaethau a’r canllawiau sy’n ymwneud ag iechyd meddwl yng Nghymru.
Magu hyder a hunan-barch
Ydych chi o hyd yn meddwl y gwaethaf o’ch hun? Neu ydych chi’n teimlo nad oes hyder gyda chi? ‘Dydych chi ddim ar ben eich hun.
Sut beth yw bod yn un o wrandawyr y Samariaid? : Wales Online
Mewn tŷ teras cyffredin yn Heol Ddwyreiniol y Bont-faen y mae cangen Caerdydd a’r Cyffiniau y Samariaid.
Salwch Meddwl: Eich hawliau yn y gweithle
Bydd gan gyflogwyr gwahanol lefelau gwahanol o ddealltwriaeth am salwch meddwl, felly mae’n beth da i wybod beth yw ein hawliau.
20 cofnod mwyaf poblogaidd 2017
Dyma restr o’r 20 cofnod mwyaf poblogaidd a gyhoeddwyd ar meddwl.org yn ystod 2017.