Iselder

Mae iselder yn hwyliau isel sy’n para am amser hir, ac yn effeithio ar eich bywyd bob dydd.

• •

‘Byw yn fy Nghroen – Profiadau Pobl Ifanc Sy’n Dioddef yn Dawel’ – Sioned Erin Hughes (gol.)

Profiadau dirdynnol 12 o bobl ifanc sydd wedi gorfod brwydro gyda salwch a chyflyrau hir dymor.

Llinos Dafydd

Ti o bwys

Hyd yn oed pan fyddi di’n teimlo’n fach, cofia – ti o bwys, mewn stori sy’n dal i ddigwydd.

Emma Walford, Heulwen Davies, Iola Ynyr, Judith Owen, Meinir Edwards, Rwth Baines

Iechyd meddwl a’r menopôs

Sgwrs banel am sut mae’r menopôs yn effeithio ar y meddwl a’r corff yng nghwmni Heulwen Davies, Rwth Baines, Judith Owen, Emma Walford, Iola Ynyr, a gair gan Meinir Edwards.

Dr Llinos Roberts, Dr Rhys Bevan Jones, Iestyn Gwyn Jones, Non Parry

Hawl Iaith – Hawl Iechyd

Sgwrs am bwysigrwydd gwasanaethau iechyd a lles yn Gymraeg i blant a phobl ifanc

Llŷr Gwyn Lewis

Ymweliad

Rownd rhyw gornel na welaf, cyn hir, bydd o yno’r cnaf, yr hen gi dig, ffyrnig, du, a’r hen wg, yn sgyrnygu.

Ceri Ashe

Bipolar Fi

Pan mae pethau’n dda rwy’n teimlo ar ben y byd, ond pan mae pethau’n ddrwg, mae bywyd yn gallu bod yn lle tywyll iawn.

•

‘Gyrru Drwy Storom’ – Alaw Griffiths (gol.)

Yn y gyfrol arloesol hon cawn hanes profiadau rhai sydd wedi cael eu heffeithio gan salwch meddwl, trwy gyfrwng eu cerddi, eu llythyrau, eu dyddiaduron a’u hysgrifau.

•

‘Paid â bod ofn’ – Non Parry

Hunangofiant y gantores dalentog Non Parry, a chyfrol sy’n mynd y tu ôl i fyd glamyrys y sîn bop gan drafod iechyd meddwl yn onest iawn.

• •

‘Rhesymau Dros Aros yn Fyw’ – Matt Haig

Cyfieithiad Cymraeg o Reasons to Stay Alive. Llyfr teimladwy, doniol a llawen – mae Rhesymau Dros Aros yn Fyw yn fwy na chofiant. Mae’n llyfr am wneud y gorau o’ch amser ar y ddaear.

Alice Jewell

Twyll

Yn dy ben troella’r gwenwyn, dy chwerthiniad mor wag ag adfail, dy feddyliau yng nghlwm yn nwylo’r cythraul.

Hywel Llŷr, Miriam Isaac

Sgwrs a chân gyda Miriam Isaac

Hywel Llŷr o meddwl.org yn holi Miriam Isaac, a pherfformiad gan Miriam, yn Eisteddfod 2022.

Alffa, Marc Skone, Mari Gwenllian, Non Parry, Siôn Land

Perfformio ac iechyd meddwl

Non Parry, Siôn Land, Mari Gwenllian a Marc Skone sy’n rhannu eu profiadau o broblemau iechyd meddwl ac yn dangos yr ochr arall i berfformio ac enwogrwydd.