Sgwrs iechyd meddwl dynion
Trafodaeth ar iechyd meddwl dynion gyda Leo Drayton, Iestyn Gwyn Jones, Cai Tomos ac Aled Edwards …
‘Salem a Fi’ – Endaf Emlyn
Hunangofiant Endaf Emlyn, lle mae’n trafod ei iselder yn fachgen ifanc, ac yn annog dynion eraill i siarad mwy am iechyd meddwl.
‘Salem a Fi’ – Endaf Emlyn (detholiad)
Detholiad o hunangofiant newydd Endaf Emlyn, ‘Salem a Fi’
Sgwrs Eden a Caryl Parry Jones
Sgwrs PABO x meddwl.org: Eden yn holi Caryl Parry Jones am eu caneuon newydd.
Er fy Lles: Cerddoriaeth
“Ma’ cerddoriaeth os unrhyw beth yn helpu fi i ddeall emosiwn yn well”
Diwrnod Iechyd Meddwl Prifysgol
Wnaeth iechyd meddwl achosi rhai problemau yn ystod fy amser yn astudio yn y brifysgol, yn enwedig oherwydd y pandemig.
Llyfrau - Darllen yn Well • Llyfrau - Hunangymorth • Llyfrau - Plant a Phobl Ifanc • Llyfrau - Pob Llyfr
‘Llyfr am iselder’
Un teitl mewn cyfres sy’n llawn gwybodaeth a chymorth, yn bwrw golwg fanwl dros rai materion iechyd meddwl cyffredin sy’n effeithio ar fywydau plant heddiw.
Llyfrau - Darllen yn Well • Llyfrau - Hunangymorth • Llyfrau - Pob Llyfr
‘Ymdrin ag iselder ôl-enedigol’
Llyfr hunangymorth ymarferol sy’n seiliedig ar Therapi sy’n Canolbwyntio ar Dosturi i’ch helpu i adnabod rhai o symptomau iselder ôl-enedigol a, lle bo hynny’n briodol, eu normaleiddio, a thrwy hynny leddfu eu gofid.
Llyfrau - Darllen yn Well • Llyfrau - Hunangymorth • Llyfrau - Pob Llyfr
‘Roedd gen i gi du’
Cipolwg teimladwy ar y profiad o fyw gydag iselder – y Ci Du.
Llyfrau - Darllen yn Well • Llyfrau - Hunangymorth • Llyfrau - Pob Llyfr
‘Llythyrau Adferiad – At Bobl Sy’n Wynebu Iselder’
Cyfres o lythyrau ar-lein gan bobl a oedd yn dod dros iselder at bobl a oedd yn dal i fod yn ei chanol hi.
Llyfrau - Darllen yn Well • Llyfrau - Hunangymorth • Llyfrau - Pob Llyfr
‘Byw gyda chi du’
Canllaw teimladwy, ystyriol a doniol yw hwn i bobl sy’n cefnogi rhywun sy’n dioddef o iselder
Awtistiaeth, iechyd meddwl, a hunanladdiad
Rhybudd cynnwys: Hunanladdiad Mae bywyd jyst yn anodd weithiau.