Teimladau hunanladdol

Os nad ydych yn teimlo y gallwch gadw eich hun yn ddiogel ar hyn o bryd, dylech gael help ar unwaith. Ewch i unrhyw adran A&E mewn ysbyty, ffoniwch 999, neu gofynnwch i rywun ffonio ar eich rhan.

Gwraig yn sefydlu elusen wedi hunanladdiad ei gŵr : Golwg360

Mae’r DPJ Foundation yn cynnig cymorth iechyd meddwl i ffermwyr yn ne orllewin Cymru.

Rhys Dafis

Rhys Dafis – Tashwedd : Hansh

Dyma Rhys Dafis yn egluro pam ei fod yn cymryd rhan yn Tashwedd eleni.

Y golled deuluol tu ôl i her Tashwedd Daf Du : BBC Cymru Fyw

Yn ystod mis Tachwedd, bu Dafydd Meredydd yn tyfu mwstash mewn ymgais i godi ymwybyddiaeth o broblemau iechyd meddwl ymysg dynion.

“Rhaid gwneud iechyd meddwl yn bwnc gorfodol mewn ysgolion” : Golwg360

Mae angen gwneud mwy mewn ysgolion yng Nghymru i atal bechgyn rhag lladd eu hunain, yn ôl y Samariaid yng Nghymru.

Helpu rhywun sydd mewn argyfwng iechyd meddwl

Argyfwng iechyd meddwl yw pan fydd ar rywun angen cymorth ar frys.

Pecyn Samariaid Cymru i sicrhau tosturi yn y gweithle

Pecyn cymorth newydd gan y Samariaid i weithleoedd yng Nghymru.

‘Es i nôl i’r gwaith y diwrnod ar ôl i mi geisio lladd fy hun oherwydd roeddwn i’n ofn cymryd diwrnod i ffwrdd’ : WalesOnline

Cafodd Georgia Lawson ei rhyddhau o’r ysbyty ar ôl ceisio lladd ei hun, ac aeth hi nôl i’r gwaith y diwrnod nesaf.

Mari

Noson yn fy mywyd i

Ceisiaf esbonio ond nid yw’n fodlon gwrando – na, iddo ef, llwfrgi ydwyf ac nawr mae’n troi’r min.

Iselder a hunanladdiad yw prif achosion marwolaethau mewn cymunedau ffermio yn y DU : Amser i Newid Cymru

Mae o leiaf un ffermwr sydd â phroblem iechyd meddwl yn cymryd ei fywyd ei hun bob wythnos yn y DU.

1 ym mhob 6 person sydd â phroblem ariannol yn meddwl am hunanladdiad

Mae 1 ym mhob 6 person sydd wedi profi problemau ariannol hefyd wedi profi teimladau’n ymwneud â hunanladdiad.

Ambiwlans: ‘Delio mwy â hunan-niweidio na thrawiadau’ : BBC Cymru Fyw

Mae’r gwasanaeth ambiwlans yng Nghymru yn cael eu galw i lawer mwy o achosion o hunan-niweidio nag achosion o drawiadau neu anafiadau difrifol.

Mewn Argyfwng? Gall y 12 gweithred hyn helpu

Weithiau, gall ein hiselder ein harwain i stryglo â meddyliau a theimladau am hunanladdiad.