‘Canllaw Bach Sheldon i Ffobia a Phanig’ (y Lolfa) (detholiad)
Daw’r darn isod o Canllaw Bach Sheldon i Ffobia a Phanig gan Yr Athro Kevin Gournay a gyhoeddir gan y Lolfa.
‘Llythyrau Adferiad – At bobl sy’n wynebu iselder’ (y Lolfa) (detholiad)
Daw’r darn isod o Llythyrau Adferiad – At bobl sy’n wynebu iselder a olygwyd gan James Withey ac Olivia Saga a gyhoeddir gan y Lolfa.
Mae gan bawb ofidiau
Addasiad Llinos Dafydd o lyfr Jon Burgerman.
‘Torri’n Rhydd o OCD’ (y Lolfa) (detholiad)
Daw’r darn isod o Torri’n Rhydd o OCD a gyhoeddir gan y Lolfa.
‘Un yn Ormod’ – Angharad Griffiths (gol.) (detholiad)
Daw’r darn isod o bennod Iola Ynyr yn ‘Un yn Ormod’ (gol. Angharad Griffiths) a gyhoeddir gan y Lolfa.
Sgwrs: Meddwl am y Meddwl
Sgwrs banel a drefnwyd gan meddwl.org ac Atebol ar gyfer Eisteddfod AmGen 2020.
‘Goresgyn Diffyg Hunan-werth’ (y Lolfa) (detholiad)
Daw’r darn isod o Canllaw Bach Sheldon i Ffobia a Phanig gan Yr Athro Kevin Gournay a gyhoeddir gan y Lolfa.
‘Rhesymau Dros Aros yn Fyw’ – Matt Haig (detholiad)
Daw’r darn isod o Rhesymau Dros Aros yn Fyw – cyfieithiad o Reasons to Stay Alive gan Matt Haig.
Rhestr Ddarllen meddwl.org
Dyma restr ddarllen i’r Cyngor Llyfrau i nodi Wythnos Ymwybyddiaeth Iechyd Meddwl 2020.
Llwyfan i Iechyd Meddwl ar Ddiwrnod y Llyfr : Cyngor Llyfrau Cymru
Bydd panel o chwech arbenigwr yn trafod manteision llyfrau hunangymorth i gefnogi iechyd meddwl a lles.
ADOLYGIAD: ‘Sut Dwi’n Teimlo’ (Rily, 2019)
Addasiad Cymraeg o’r llyfr My Mixed Emotions, sy’n ganllaw i blant ynghylch adnabod a dysgu am eu teimladau.
ADOLYGIAD: ‘Madi’ – Dewi Wyn Williams (Atebol, 2019)
Dyma nofel bwerus a dirdynnol am ferch yn ei harddegau sy’n datblygu anorecsia a bwlimia, a’i brwydr hi â’r anhwylderau hynny.