Math o anhwylder gorbryder sy’n achosi meddyliau obsesiynol ac ymddygiad cymhellol.
Llyfrau - Darllen yn Well • Llyfrau - Hunangymorth • Llyfrau - Pob Llyfr
Canllaw ymarferol i’ch galluogi i wneud synnwyr o’ch symptomau a chynnig cynllun clir i’ch helpu i oresgyn eich OCD.
Non Parry, Siôn Land, Mari Gwenllian a Marc Skone sy’n rhannu eu profiadau o broblemau iechyd meddwl ac yn dangos yr ochr arall i berfformio ac enwogrwydd.
Daw’r darn isod o Torri’n Rhydd o OCD a gyhoeddir gan y Lolfa.
Gall ymateb y rhai hynny ohonom sy’n orbryderus, yn enwedig os yw’n ymwneud â heintio, i argyfwng iechyd fod yn eithafol.
Gwybodaeth am fathau gwahanol o Anhwylder Gorfodaeth Obsesiynol.
Monolog Luc Estevez; daeth ei wraidd o fywydau rhai oedd yn byw gydag Anhwylder Gorfodaeth Obsesiynol (OCD).