Ffion Dafis isio trafod alcohol…
Ddwy flynedd yn ôl, mi wnes i ysgrifennu dwy ysgrif yn fy nghyfrol ‘Syllu ar walia’ yn myfyrio ar …
Sut mae ymdopi â straen yn y gweithle : Cyfreithwyr Monaco
Os ydych chi’n weithiwr wedi’ch llethu, ac yn gofyn “ai dim ond fi sydd yn y sefyllfa hon?”, …
Sut i helpu eich partner â gorbryder – yn ogystal â’ch hun
Efallai eich bod yn teimlo nad ydych yn gallu helpu, neu wedi’ch llethu gyda’r ffordd mae …
Gorflino – a fydd eich gwyliau Haf yn ei ddatrys?
Mae gorflino’n gallu bod yn erchyll – rydych chi’n flinedig, mae’ch corff yn teimlo’n drwm ond yn …
Gwneud yr anweledig yn weladwy : Codeword Pineapple
Mae gan bobl sydd ag anableddau anweledig yr un hawl i dderbyn addasiadau yn y gweithle â phobl ag …
‘Mae angen deddfwriaeth i gefnogi gofalwyr yng Nghymru’
Mewn byd delfrydol byddai plentyndod bob person ifanc yn un heb straen a heb bryder.
Ymdopi â dibyniaeth
Gall dibyniaeth fod yn hynod o anodd ymdopi ag ef, yn enwedig pan fydd y pethau rydyn ni’n gaeth …
Gofyn i oedolyn am gymorth
Mae’r erthygl hon yn cynnwys gwybodaeth i dy helpu ddod o hyd i’r person cywir i ofyn, ac yn …
Caffi Angau Caernarfon
Dyma Bet Huws, sylfaenydd a hwylusydd y Caffi Angau yng Nghaernarfon, yn rhoi ychydig o gefnir y …
Gweithgareddau i helpu plant sy’n galaru
Mae llawer o bethau y gallwch eu gwneud i helpu’ch plentyn i alaru drwy weithio drwy eu …
Sut i helpu eich plentyn i deimlo’n llai pryderus
I rai plant gall gorbryder gymryd drosodd a’u rhwystro rhag gwneud y pethau maen nhw’n eu mwynhau.
Casgliad Prosiect Pryder
Tri phrif nod y prosiect oedd dylunio gofodau sydd yn lleddfu pryder, datblygu gosodiadau sydd yn …