Pecyn gwybodaeth a chymorth iechyd meddwl CFfI Cymru
Pecyn gan CFfI Cymru sy’n cynnwys gwybodaeth a chymorth i rai sy’n dioddef o gyflyrau iechyd meddwl.
OCD a’r Coronafeirws
Gall ymateb y rhai hynny ohonom sy’n orbryderus, yn enwedig os yw’n ymwneud â heintio, i argyfwng iechyd fod yn eithafol.
Coronafeirws ac absenoldebau: eich hawl i dderbyn tâl: Cyfreithwyr Monaco
Dyma erthygl gan Monaco Solicitors ynghylch eich hawliau yn y gweithle yn ystod yr achos Coronafeirws.
Gofalu am eich iechyd meddwl yn ystod Covid-19
Ceisiwch aros mewn cysylltiad Yn ystod adegau o straen, rydym yn gweithio’n well mewn cwmni a …
Llifogydd ac iechyd meddwl
Yn ogystal â’r difrod i eiddo, mae llifogydd yn aml hefyd ergyd feddyliol.
Iechyd meddwl – Beth ddylwn i ddweud?
Beth ddylwn i ei ddweud, ac osgoi ei ddweud, wrth rywun sydd â salwch meddwl?
Dibyniaeth: “Nid pam y dibyniaeth, ond pam y boen”
Dyma erthygl gan Dr Gwyn Roberts, Meddyg Arbenigol mewn Dibyniaeth.
Sut i ofyn am gymorth
Dyma ganllawiau ar gyfer cymryd y camau cyntaf, gwneud penderfyniadau a dod o hyd i’r gefnogaeth sy’n iawn i chi.
Y Menopos ac Iechyd Meddwl
Mae’n rhan naturiol o fywyd – ond dyw hynny ddim yn golygu ei fod yn syml bob amser.
Sut mae delio gydag iselder y gaeaf? : BBC Cymru Fyw
Mae Anhwylder Affeithiol Tymhorol yn fath o iselder sy’n effeithio ar bobl yn ystod misoedd tywyllaf y flwyddyn.
Mathau o Anhwylder Gorfodaeth Obsesiynol (OCD)
Gwybodaeth am fathau gwahanol o Anhwylder Gorfodaeth Obsesiynol.
Ffion Dafis isio trafod alcohol…
Ddwy flynedd yn ôl, mi wnes i ysgrifennu dwy ysgrif yn fy nghyfrol ‘Syllu ar walia’ yn myfyrio ar fy mherthynas gymhleth efo alcohol a pham nad ydw i’n gallu torri y llinyn bogail rhyngof fi a’r hylif.