Gofalwyr
Carers
Rydych yn ofalwr os ydych chi’n darparu cefnogaeth a gofal, yn ddi-dâl, i rywun sydd â salwch, anabledd, cyflwr iechyd meddwl neu ddibyniaeth.
Teulu a Ffrindiau
Gwybodaeth ar sut i gefnogi ffrind neu aelod o’r teulu sy’n profi problemau iechyd meddwl.
Samariaid 
Llinell gymorth i unrhyw un sydd angen rhywun i wrando arnynt.
‘Mae angen deddfwriaeth i gefnogi gofalwyr yng Nghymru’
Mewn byd delfrydol byddai plentyndod bob person ifanc yn un heb straen a heb bryder.
Sut i ymdopi wrth gefnogi rhywun arall
Gall cefnogi eraill fod yn flinedig yn feddyliol ac yn gorfforol.
Rhieni sydd â phroblemau iechyd meddwl
Gall byw gyda rhiant sydd â salwch neu gyflwr iechyd meddwl beri i chi deimlo’n ddryslyd, yn ddig ac yn ddiymadferth.
Byw efo salwch Mam
Tristwch. Euogrwydd. Ansicrwydd. Casineb. Blinder. Gwylltineb. ‘Dwi ‘di teimlo pob un o’r emosiynau yna dros y bedair blynedd ddiwethaf wrth wylio Mam yn brwydro’n erbyn iselder a seicosis.