Y Gêm Fawr
Mae diodde’ gyda salwch iechyd meddwl yn medru ‘neud i ti teimlo’n ddi-werth, fel dy fod yn llai …
Un diwrnod, blynyddoedd o frwydro
Ar ôl bod mewn sefyllfa na ddylsai neb fod ynddi, sef teimlo bod dy fywyd ddim gwerth i fyw, a …
Plant yn eu harddegau yn llai unig oherwydd cyfryngau cymdeithasol : Golwg360
Mae 48% o blant yn eu harddegau yn dweud bod platfformau’r cyfryngau cymdeithasol yn eu helpu …
Effaith nam golwg ar fy iechyd meddwl
Dwi methu cuddio’r ffaith bod tyfu i fyny hefo anabledd wedi bod yn sialens ac mae o’n rhywbeth …
‘Mwy angen blogio i gadw iechyd meddwl iach’ : BBC Cymru Fyw
Mae Elin Williams yn galw am fwy o hwb i ysgrifennu blogiau a dyddiaduron wrth ymdrin ag iechyd …
Unigrwydd
Y peth anodd am fyw mewn dinas fawr fel Lerpwl ydi’r ffaith bod rhaid i mi fyw ar ben fy hun.
Pobl ifanc rhwng 16 a 24 yw’r grŵp oed mwyaf unig
Pobl ifanc rhwng 16 a 24 oed yw’r grŵp oed mwyaf unig, yn ôl canlyniadau arolwg diweddar.
Iselder – no way ydw i’n gadael iddo ennill!
Dwi bellach wedi ffeindio fy ffordd fy hun i ymdopi gyda fy iselder, ac rywsut wedi llwyddo i gael …
Yr haf yn gyfnod anodd i bobl sy’n teimlo’n unig : BBC Cymru Fyw
Mae’r haf yn gallu bod yn gyfnod yr un mor anodd i’r rheiny sydd yn dioddef o unigrwydd â misoedd …
Unigrwydd yn “broblem fwyfwy difrifol” yng nghefn gwlad : Golwg360
Mae’r profiad o deimlo’n unig ac ynysig mewn cymunedau gwledig yn mynd yn “broblem fwyfwy difrifol”.
Teimlo’n unig, yng nghanol dinas llawn pobl : BBC Cymru Fyw
Mae unigrwydd yn gallu effeithio ar bobl o bob oed.
Unigrwydd
Dwi byth yn cofio mod i’n ofn unigrwydd tan ma’n digwydd