Y teimlad pan nad yw ein hangen am berthnasoedd a chysylltiadau cymdeithasol yn cael ei ddiwallu.
Mae diodde’ gyda salwch iechyd meddwl yn medru ‘neud i ti teimlo’n ddi-werth, fel dy fod yn llai haeddiannol o heddwch nag eraill.
Ar ôl bod mewn sefyllfa na ddylsai neb fod ynddi, sef teimlo bod dy fywyd ddim gwerth i fyw, a fuasai neb yn dy golli, es i at yr heddlu, a datgan y cyfan iddyn nhw.
Mae 48% o blant yn eu harddegau yn dweud bod platfformau’r cyfryngau cymdeithasol yn eu helpu gydag unigrwydd.
Dwi methu cuddio’r ffaith bod tyfu i fyny hefo anabledd wedi bod yn sialens ac mae o’n rhywbeth sydd wedi cael effaith ar fy iechyd meddwl mewn mwy na un ffordd.
Mae Elin Williams yn galw am fwy o hwb i ysgrifennu blogiau a dyddiaduron wrth ymdrin ag iechyd meddwl.
Y peth anodd am fyw mewn dinas fawr fel Lerpwl ydi’r ffaith bod rhaid i mi fyw ar ben fy hun. A tydi o heb fod yn help fy ‘mod i’n gorfod byw i ffwrdd o adre.
Pobl ifanc rhwng 16 a 24 oed yw’r grŵp oed mwyaf unig, yn ôl canlyniadau arolwg diweddar.
Dwi bellach wedi ffeindio fy ffordd fy hun i ymdopi gyda fy iselder, ac rywsut wedi llwyddo i gael 2:1 yn fy ail flwyddyn.
Mae’r haf yn gallu bod yn gyfnod yr un mor anodd i’r rheiny sydd yn dioddef o unigrwydd â misoedd y gaeaf, yn ôl un arbenigwr ar y pwnc.
Mae’r profiad o deimlo’n unig ac ynysig mewn cymunedau gwledig yn mynd yn “broblem fwyfwy difrifol”.
Mae unigrwydd yn gallu effeithio ar bobl o bob oed.
Dwi byth yn cofio mod i’n ofn unigrwydd tan ma’n digwydd