Bywyd Prifysgol
Gall myfyrwyr wynebu nifer o heriau iechyd meddwl yn ystod eu cyfnod yn y brifysgol.
Plant a Phobl Ifanc
Gall plant a phobl ifanc brofi amrywiaeth o heriau iechyd meddwl.
myf.cymru 
Adnodd iechyd meddwl a lles sydd wedi’i anelu at fyfyrwyr addysg uwch Cymraeg eu hiaith sy’n astudio yng Nghymru a thu hwnt.
Student Space
Cymorth a gwybodaeth i fyfyrwyr yn y brifysgol.
Shout
Gwasanaeth neges destun i unrhyw un sydd angen cymorth neu gefnogaeth. Tecst: 85258
Samariaid
Llinell gymorth i unrhyw un sydd angen rhywun i wrando arnynt.
Y Flwyddyn Olaf
Gan gyrraedd y cyfnod yma, Yr arholiadau yn agosáu, Dim ots y canlyniadau, Mae bywyd dal i barhau.
Diwrnod Iechyd Meddwl Prifysgol
Wnaeth iechyd meddwl achosi rhai problemau yn ystod fy amser yn astudio yn y brifysgol, yn enwedig oherwydd y pandemig.
Heb siarad a gofyn am help, mae’n anodd iawn i unrhyw beth wella
Os nad ydym ni’n gwneud ymdrech i siarad â’n gilydd, a bod yn agored ac onest am ein problemau, does dim ffordd i unrhyw beth wella.
Ymdopi gydag arholiadau
Mae’r rhan fwyaf o bobl yn teimlo o dan straen yn ystod y cyfnod arholiadau, ond mae llawer o bethau y galli di eu gwneud i ymdopi.
Un Dydd ar y Tro
*Rhybudd cynnwys: hunan-niweidio* Weithie dw i dal yn hard going arnaf fi fy hun, a dwi’m yn deg arnaf fi hun, ond dw i hefyd ‘di dysgu bod hi’n iawn ac yn bwysig i deimlo emosiynau
Ymdopi gyda chanlyniadau arholiadau
Mae teimlo’n nerfus ac ansicr cyn casglu dy ganlyniadau yn naturiol. Dyma rai cynghorion gan @instagymraeg ar sut i ymdopi: