‘Mwy angen blogio i gadw iechyd meddwl iach’ : BBC Cymru Fyw

Mae Elin Williams yn galw am fwy o hwb i ysgrifennu blogiau a dyddiaduron wrth ymdrin ag iechyd meddwl.

Dechreuodd Elin, sydd â nam golwg, ei blog ‘My Blurred World‘ fel ffordd i drafod ei theimladau a’i gofidiau.

Dywedodd Elin:

“Mi wnes i ddechrau fy mlog yn 2015 a wnes i ddechrau oherwydd y teimlad o unigrwydd, ac roeddwn i eisiau rhoi fy nheimladau i gyd ar daflen ac roedd o’n dod lot haws a lot fwy naturiol i mi.

Yn amlwg mae pawb yn wahanol ond dwi’n meddwl fod blogio’n gallu bod yn help mawr. Mae ‘di dod yn fwyfwy boblogaidd ac yn helpu i ni siarad am ein problemau.

Unwaith gewch chi eich teimladau ar bapur, does ddim rhaid cyhoeddi nhw. Mae’r teimlad yna o ryddhad. Wnes i erioed feddwl y byddai rhywbeth ‘nes i ysgrifennu yn gallu helpu pobl eraill ac uniaethu hefo. Mae’n rhyfedd ond yn deimlad da.”

Darllen rhagor : BBC Cymru Fyw


image_pdfPDFimage_printArgraffu
Rhannu

Gadael Ymateb