Therapïau Cyflenwol ac Amgen
Mae therapïau cyflenwol ac amgen yn cymryd ymagwedd holistig i’ch iechyd corfforol a meddyliol.
Poen Corfforol
Gall poen corfforol hirdymor effeithio ar ein hiechyd meddwl yn sylweddol.
‘Dal i fod yn fi’ – Mari Grug (detholiad)
Detholiad o hunangofiant newydd Mari Grug, ‘Dal i fod yn fi’
‘Dal i fod yn fi’ – Mari Grug
Mae’r gyfrol hon yn dweud stori ddirdynnol, llawn dewrder y fam i dri.
Er fy Lles: Ysgrifennu
“Dwi’n meddwl bod o’n hanfodol yn fy mywyd i mod i’n ‘sgwennu. Mae o y ffordd ora’ i fi ddallt y byd”
Llyfrau - Darllen yn Well • Llyfrau - Plant a Phobl Ifanc • Llyfrau - Pob Llyfr
‘Un mewn can mil’
Nofel gignoeth a theimladwy i’r arddegau, sy’n ymdrin â thrio chydymffurfio â chyfoedion pan ydych chi ar y cyrion, ac â phŵer cyfeillgarwch.
Llyfrau - Darllen yn Well • Llyfrau - Plant a Phobl Ifanc • Llyfrau - Pob Llyfr
‘Cwestiynau a theimladau ynghylch anableddau’
Llyfr lluniau cynhwysol a hygyrch i blant sy’n ystyried sut beth yw bod ag anabledd.
Llyfrau - Plant a Phobl Ifanc • Llyfrau - Pob Llyfr • Llyfrau - Profiadau
‘Byw yn fy Nghroen – Profiadau Pobl Ifanc Sy’n Dioddef yn Dawel’ – Sioned Erin Hughes (gol.)
Profiadau dirdynnol 12 o bobl ifanc sydd wedi gorfod brwydro gyda salwch a chyflyrau hir dymor.
Llyfrau - Ffuglen a Barddoniaeth • Llyfrau - Plant a Phobl Ifanc • Llyfrau - Pob Llyfr
‘Y Pump’
Cyfres gan bump o awduron a chyd-awduron ifanc, sy’n dathlu arallrwydd a gwahaniaeth, ac yn cofleidio cymhlethdodau pobl ifanc sy’n wynebu realiti oedolaeth a gadael plentyndod
Salwch cronig: Beth nawr?
Dwi’n credu bod pobl yn gweld Endometriosis fel mislif gwael ac yn rhywbeth mae menywod yn profi unwaith y mis, ond mae’r boen yn gyson.
Ysgrifennu ‘Tami’
Mae’n bwysig cofio bod gan bawb iechyd meddwl, ac mae pawb yn brwydro yn erbyn rhywbeth, hyd yn oed os nad yw hynny’n amlwg ar yr olwg gynta’.
Hel Meddyliau gyda Sian Harries
Bu criw meddwl.org yn holi’r sgriptwraig a pherfformwraig comedi Sian Harries am ei phrofiadau gyda’i hiechyd meddwl, endometriosis a therapi.