Gwneud yr anweledig yn weladwy : Codeword Pineapple
Mae gan bobl sydd ag anableddau anweledig yr un hawl i dderbyn addasiadau yn y gweithle â phobl ag anableddau gweladwy.
Gwella’r meddwl ynghyd â’r corff
Pan mae salwch yn eich taro yn annisgwyl, mae ambell beth yn dod i’r amlwg, pethau da chi erioed wedi hyd yn oed ystyried o’r blaen.
‘Angen cydnabod problemau iechyd meddwl pobl ddall’ : BBC Cymru Fyw
Mae ystadegau’n dangos bod pedwar o bob 10 person sydd â nam ar eu golwg yn dangos symptomau o iselder.
Effaith nam golwg ar fy iechyd meddwl
Dwi methu cuddio’r ffaith bod tyfu i fyny hefo anabledd wedi bod yn sialens ac mae o’n rhywbeth sydd wedi cael effaith ar fy iechyd meddwl mewn mwy na un ffordd.
‘Mwy angen blogio i gadw iechyd meddwl iach’ : BBC Cymru Fyw
Mae Elin Williams yn galw am fwy o hwb i ysgrifennu blogiau a dyddiaduron wrth ymdrin ag iechyd meddwl.
Y cydberthynas rhwng salwch meddwl a chorfforol – fy mrwydr â Ménière’s Disease
Mae byw ag anhwylder cronig, corfforol yn bendant yn cael effaith ar eich iechyd meddwl.
Mae’n amser i chi wybod y gwir
Rwyf yn rhoi’r argraff fy mod i’n unigolyn sy’n ddigon hapus mewn sefyllfa gymdeithasol, ond mewn gwirionedd, rwyf wedi dringo mynyddoedd enfawr i gyrraedd y pwynt ydw i heddiw.
Un ar hugain ac yn llawn tyllau
Cofia fod yna bobl ym mhobman yn byw eu bywydau efo’r cyflwr yma a llwyth o gyflyrau eraill; yn goresgyn yr anobaith y mae hi mor hawdd disgyn iddo, ac fel chdi, yn llwyddo.
Fibromyalgia a Gorbryder
Rhai o brif symptomau neu effeithiau fibromyalgia ydy iselder a gorbryder.