Mae dibyniaeth yn dod i’r amlwg pan fo unigolyn yn gaeth yn gorfforol ac/neu yn seicolegol, a bydd yr unigolyn yn dioddef symptomau diddyfnu os na fydd yn defnyddio’r sylwedd.
Llinell gymorth i unrhyw un sydd angen rhywun i wrando arnynt.
Wrth i bob blwyddyn ddechrau a mynd yn ei blaen tua’i therfyn anorfod, rwy’n cael pyliau o orfoledd a phyliau o dristwch diymadferth
Mae Ar y Dibyn yn lle diogel i unigolion sydd wedi eu heffeithio gan unrhyw fath o ddibyniaeth i ddod at ei gilydd i chwarae gyda syniadau’n greadigol.
Y weithred ganolog yng Ngham 3 yw gwneud penderfyniad.
Pwrpas Cam 2 yw dod i gredu y gall Pŵer mwy na ni wneud drosom yr hyn na allwn ei wneud drosom ni ein hunain. Wynford Ellis Owen.
Mae pawb yn y byd, dybiwn i, yn gwybod na all alcoholig adfer nes iddo dderbyn ei fod yn alcoholig…
Llyfrau - Pob Llyfr • Llyfrau - Profiadau
Mae 13 o gyfranwyr yn trafod yn onest eu perthynas â diod, ac yn rhannu eu profiadau o godi o’r gwaelod dwfn a phenderfynu na fyddan nhw byth eto yn cael un yn ormod.
“Pam ti ddim yn yfed?” Ma unrhyw un sy’n dewis peidio yfed alcohol tra’n mynd ‘out …
Gydag amser, amynedd ac ymwybyddiaeth Daw Maddeuant – i raddau Dealltwriaeth – bron iawn Derbyn – hyd braich.
*Rhybudd cynnwys: hunan-niweidio* Gwên ffug feunyddiol i osgoi’r cwestiynau; Ond dw i ffili, jest stopio – Oherwydd ma’r gaethiwed ‘ma yn obsesiwn.
Daw’r darn isod o bennod Iola Ynyr yn ‘Un yn Ormod’ (gol. Angharad Griffiths) a gyhoeddir gan y Lolfa.
Dyma erthygl gan Dr Gwyn Roberts, Meddyg Arbenigol mewn Dibyniaeth.