Pan fydd iselder yn ein gwneud yn ddi-deimlad i bopeth
Weithiau gall iselder roi teimladau llethol o dristwch ac anobaith i ni.
‘Rhesymau Dros Aros yn Fyw’ – Matt Haig (detholiad)
Daw’r darn isod o Rhesymau Dros Aros yn Fyw – cyfieithiad o Reasons to Stay Alive gan Matt Haig.
Dryswch Bywyd
Pryd aeth pethau o’i le? Lle aeth pethau o’i le?
Fy Mrwydr gyda Phroblemau Iechyd Meddwl
Yn amlwg oedd pethau da yn digwydd ac o ni’n teimlo’n hapus, ond byddai’r iselder a phryder wastad …
Y Gwen Tu Ôl i’r Wên
Mae pawb yn dioddef mewn ffyrdd gwahanol, ac mae pawb yn delio gydag o mewn ffyrdd gwahanol.
Roedd y dyddiau’n hir ond hedfanodd y flwyddyn: fy nhaith gyda Iselder ôl-enedigol
Wnes i erioed dychmygu y byddwn i wedi dioddef o Post Natal Depression, wedi’r cyfan roedd …
Anhwylder bwyta, iselder a hunan ynysu
Dwi ofn, gyda’r feirws a’r hunan ynysu yma taw cyfnod gwael iawn sydd ar y gweill.
Tu ôl i’r wên
Sut ydych chi’n disgrifio i bobl pam eich bod chi’n teimlo’n drist, pan nad ydych chi hyd yn oed …
Golau ym mhen draw’r twnel
Roedd pawb wastad yn deud fy mod i am wella ond ma’n anodd iawn gweld hynny achos y cymylau duon …
Dwi ddim yn ddigon
Dwi jyst ddim yn ddigon, be bynnag wnâi, felly be di’r pwynt? Be di’r pwynt ohona i?
Caethineb iselder yng nghanol sefyllfa Coronafirws
Dwi’n stryglo. Dwi’n poeni. Dwi ofn.
Gorbryder, Iselder ac Alcohol
Fi’n teimlo fel fi jyst ffaelu ennill… os nad ydw i’n yfed, fi’n teimlo’n bryderus iawn, ac os …