Mynd reit lan at ddrws marwolaeth a chanu’r cloch a llwyddo dianc cyn odd hi’n rhy hwyr.
Dros gyfnod o chwe mis, trodd y ‘deiet’ yn obsesiwn.
Iselder a phobl ifanc : BBC
Mae Jac Wilde yn ymgyrchu i godi ymwybyddiaeth o broblemau iechyd meddwl ymhlith pobl ifanc
Nigel Owens ac iechyd meddwl : BBC Radio Cymru
Bu Nigel Owens yn rhannu ei brofiadau o iselder a bwlimia ar Radio Cymru yn ddiweddar.
Effaith cerddoriaeth : Hansh
Rich Jones yn esbonio sut mae cerddoriaeth yn ei helpu i ddelio â chyflyrau iechyd meddwl.
Rhyddhau’r Cranc – Holi Malan Wilkinson
Wrth i lansio a chyhoeddi Rhyddhau’r Cranc agosáu, fe fuon ni’n holi Malan am ei hysgogiad i …
Neges beryglus ein hoff lyfrau…
Cymera ofal o faint wyt ti’n goelio o’r stwff rwyt ti’n ei glywed a’i ddarllen, dal ati, dim dy …
Ymweld â’r feddygfa
Gan amlaf, deg munud sydd gyda chi gyda Doctor.
Fi ac Iselder…
Tro gynta i mi ddelio efo iselder, oni newydd orffan flwyddyn gynta o’r chweched (2012).
Iechyd Meddwl a cheisio’i esbonio
Rwyf am geisio egluro sut ‘rwyn teimlo, sut mae fy ‘nieifliaid’ yn cymryd drosodd a sut mae’n …
Mahum Umer yn trafod iselder : Y Gymdeithas Feddygol
Fideo Mahum Umer yng nghystadleuaeth flog meddygol y Gymdeithas Feddygol yn 2017, lle y mae hi’n …
Brwydro Iselder
Yr her a’r sialens o wynebu iselder ac ymdopi â’r stigma a’r diffyg darpariaeth a chefnogaeth sydd …
Storm
Yn y car ar y ffordd adref, allan o nunlla a heb i mi sylweddoli, roeddwn i’n crio.