Therapi Cerddoriaeth
Math o therapi creadigol sy’n cynnwys gwrando a/neu chwarae cerddoriaeth.
Sgwrs Eden a Caryl Parry Jones
Sgwrs PABO x meddwl.org: Eden yn holi Caryl Parry Jones am eu caneuon newydd.
‘Tu ôl i’r Wên’
Cân gan Iestyn Gwyn Jones i gyd-fynd â’n podlediad newydd, ‘Tu ôl i’r wên’.
CFfI yn rhyddhau sengl i godi ymwybyddiaeth am iechyd meddwl
Rydyn ni’n falch iawn i gyhoeddi bod Clwb Ffermwyr Ifanc Cymru wedi penderfynu recordio sengl elusennol i godi arian i meddwl.org!
Babi Mam
“Y tueddiad mewn caneuon fel hyn ac am y pwnc penodol ydi i drafod sut bod dyn ddim yn fod i grio”
Tachwedd
Cân sy’n berthnasol i bobl sy’n byw gydag anhwylderau tymhorol.
Effaith cerddoriaeth : Hansh
Rich Jones yn esbonio sut mae cerddoriaeth yn ei helpu i ddelio â chyflyrau iechyd meddwl.
Ffyrdd Ymarferol o Ymateb i Iselder Ysbryd
Dyma rai o’r gweithgareddau ymarferol rwyf i’n eu defnyddio’n rheolaidd ac yn eu ffeindio’n fuddiol: