Storm
Yn y car ar y ffordd adref, allan o nunlla a heb i mi sylweddoli, roeddwn i’n crio.
Be ydi iselder ym meddwl eraill?
Mae ‘na gymaint o bobl yn parhau i wneud jôc a defnyddio geiriau sy’n gysylltiedig â salwch meddwl yn rhy ysgafn.
Ar goll
Dwi’n teimlo ar goll ac yn ddryslyd. Dwi ddim yn gwybod be sy’n digwydd a dwi ddim yn gwybod be i neud.
Aled Siôn Davies : Heno
Dyma sgwrs gyda’r athletwr Aled Sion Davies sy’n siarad am ei brofiad o iselder.
Cyfweliad gyda Nigel Owens
Mae Nigel Owens yn ddyfarnwr rygbi rhyngwladol. Bu criw Gwefan Meddwl yn trafod iechyd meddwl gydag ef yn ddiweddar.
Dw i erioed ‘di neud blog o’r blaen…
Blog ydi hwn lle fyddai’n trafod byw efo iselder a pryder (neu depression ac anxiety os ‘da chi’n slightly llai posh fatha fi) wrth delio efo petha bob dydd, gwaith, prifysgol, cariad, teulu a ffrindia.
Blogiau Cymraeg Eraill
Dyma restr o flogiau Cymraeg sydd ar wefannau allanol.
Chwaraewyr yn gwawdio pêl-droediwr am ei iselder : BBC
Mae pêl-droediwr wedi disgrifio sut y bu i gyd-chwaraewyr a chefnogwyr ei wawdio wedi iddo siarad yn gyhoeddus am ei broblemau iechyd meddwl.
Y para-athletwr Aled Sion Davies yn trafod ei frwydr â’i iechyd meddwl : BBC
Dywedodd mai’r darn gwaethaf oedd na allai feddwl am reswm, na deall, pam oedd ei iechyd meddwl yn dirywio.
Gwthio pobl i ffwrdd
Mae iselder yn gwneud i mi bellhau fy hun oddi wrth y bobl sydd agosaf ata’i ac ar adegau yn gwneud i mi eu gwthio i ffwrdd.
Deuparth gwella ei dderbyn…
Ma crafangau iselder wedi gafael yn dynn yndda i ers rhai misoedd bellach o ganlyniad i berthynas yn torri lawr.
10 Celwydd y Bydd Iselder yn ei Ddweud Wrthym
Bwli yw iselder. Mae’n dweud celwydd wrthym ni o hyd ac o hyd. Mae’n dweud pethau ofnadwy wrthym.