Galar rhagweledol
Er bod galar rhagweledol (anticipatory grief) yn wahanol i’r galar sy’n dilyn marwolaeth, gall fod yn debyg iawn i alar arferol o ran symptomau.
Mae Gan Bawb Iechyd Meddwl
Er fod pethau i weld yn dywyll weithiau – mae’n bwysig cofio fod gan bob un ohonom iechyd meddwl.
Colled a Galar: Ffit Cymru
Dr Ioan Rees o Ffit Cymru yn trafod galar a cholled yn sgil Covid-19.
Galar
Dyma fy llythyr at y nith neu nai na chefais i fyth gyfarfod.
Bywyd ar ôl Ned: Galar a’n teulu ni : BBC Cymru Fyw
Yn 2016, collodd Sharon Marie Jones o Aberystwyth ei mab pump oed, Ned, mewn damwain ddifrifol.
Bywyd ar ôl colli plentyn
Ugain mlynedd yn ôl ro’n i’n feichiog. Pwy fuasai’n gwybod pa mor greulon allai’r mileniwm fod wedi bod i ni?
Beth yn y byd yw galar patholegol?
Galar patholegol (neu galar cymhleth) yn syml, yw’r ymateb i brofedigaeth lle mae galaru aciwt a dwys yn para am gyfnod hirach na’r arfer.
Perfformio: ydi o’n dda i ni?
Fideo o’r digwyddiad ‘Perfformio: ydi o’n dda i ni?’ a gynhaliwyd yn Eisteddfod 2019.
Sesiwn meddwl.org : Heno
Diolch i raglen Heno am ddod draw i greu eitem am ein digwyddiad.
Yoga, Therapi a Siarad
Siarad a rhannu sydd wedi, ac sydd dal yn tynnu fy mhen i allan o’r cymylau bach tywyll ‘na sy’n ymddangos o dro i dro felly dwi WIR isho trio helpu normaleiddio’r drafodaeth.
Caffi Angau Caernarfon
Dyma Bet Huws, sylfaenydd a hwylusydd y Caffi Angau yng Nghaernarfon, yn rhoi ychydig o gefnir y caffi.
Gweithgareddau i helpu plant sy’n galaru
Mae llawer o bethau y gallwch eu gwneud i helpu’ch plentyn i alaru drwy weithio drwy eu hemosiynau, deall beth sydd wedi digwydd ac ymdopi â’u colled.