Mae gorbryder yn air a ddefnyddiwn i ddisgrifio teimladau o ofn a gofid. Mae’n cynnwys emosiynau a theimladau corfforol y gallem eu profi pan fyddwn yn bryderus neu’n nerfus.
Llinell gymorth i unrhyw un sydd angen rhywun i wrando arnynt.
Darllen yn Well • Llyfrau • Plant a phobl ifanc
Nofel sensitif a hwyliog yn dangos merch yn delio â phroblemau iechyd meddwl.
Darllen yn Well • Llyfrau • Plant a phobl ifanc
Dyma lyfr a ysgrifennwyd ac a ddarluniwyd ar gyfer merched yn eu harddegau ag awtistiaeth gan ferched yn eu harddegau ag awtistiaeth.
Darllen yn Well • Llyfrau • Plant a phobl ifanc
Roedd Glain yn ferch hapus erioed, yn berffaith hapus . . . nes iddi, un diwrnod … ddarganfod Pryder.
Darllen yn Well • Hunangymorth • Llyfrau • Plant a phobl ifanc
Mae Trechu Pryder yn dysgu sgiliau penodol i blant 9-13 oed a’r oedolion sy’n poeni amdanyn nhw.
Darllen yn Well • Hunangymorth • Llyfrau • Plant a phobl ifanc
Beth yw’r gwahaniaeth rhwng ofn a chyffro? Sut mae’r meddwl a’r corff yn creu emosiynau? Pryd gall gorbryder fod yn dda?
Darllen yn Well • Llyfrau • Plant a phobl ifanc
Mae Rhywbeth Drwg ar Waith yn tywys plant 6 i 12 oed a’r oedolion sy’n poeni amdanynt trwy sgyrsiau anodd am ddigwyddiadau difrifol y byd
Darllen yn Well • Llyfrau • Plant a phobl ifanc
Mae’r llyfr lluniau hwn yn dangos y mathau o bryderon sy’n wynebu llawer o blant heddiw, ac yn archwilio sut y medrant oresgyn eu hofnau.
Dysgwch sut i feistroli’ch gorbryder gan ddefnyddio technegau CBT.
Rhybudd cynnwys: Hunanladdiad Mae bywyd jyst yn anodd weithiau.
Nes i gyflwyno’n hun i Meddwl am y tro cyntaf nôl yn mis Mawrth 2018.
Llyfrau • Plant a phobl ifanc • Profiadau
Profiadau dirdynnol 12 o bobl ifanc sydd wedi gorfod brwydro gyda salwch a chyflyrau hir dymor.