Psychology Tools 
Adnoddau hunan-gymorth.
Samariaid
Llinell gymorth i unrhyw un sydd angen rhywun i wrando arnynt.
Deall y gwahaniaeth rhwng nerfusrwydd a gorbryder
Mae’n gallu bod yn anodd deall weithiau ai nerfusrwydd neu gorbryder ydyn ni’n ei brofi.
Llyfrau - Darllen yn Well • Llyfrau - Plant a Phobl Ifanc • Llyfrau - Pob Llyfr
‘Angylion Pryder’
Nofel sensitif a hwyliog yn dangos merch yn delio â phroblemau iechyd meddwl.
Llyfrau - Darllen yn Well • Llyfrau - Plant a Phobl Ifanc • Llyfrau - Pob Llyfr
‘M am Awtistiaeth’
Dyma lyfr a ysgrifennwyd ac a ddarluniwyd ar gyfer merched yn eu harddegau ag awtistiaeth gan …
Llyfrau - Darllen yn Well • Llyfrau - Plant a Phobl Ifanc • Llyfrau - Pob Llyfr
‘Pryder Glain’
Roedd Glain yn ferch hapus erioed, yn berffaith hapus . . . nes iddi, un diwrnod … ddarganfod …
Llyfrau - Darllen yn Well • Llyfrau - Hunangymorth • Llyfrau - Plant a Phobl Ifanc • Llyfrau - Pob Llyfr
‘Trechu pryder – canllaw plentyn hŷn i reoli gorbryder’
Mae Trechu Pryder yn dysgu sgiliau penodol i blant 9-13 oed a’r oedolion sy’n poeni amdanyn …
Llyfrau - Darllen yn Well • Llyfrau - Hunangymorth • Llyfrau - Plant a Phobl Ifanc • Llyfrau - Pob Llyfr
‘Peth rhyfedd yw gorbryder’
Beth yw’r gwahaniaeth rhwng ofn a chyffro? Sut mae’r meddwl a’r corff yn creu emosiynau?
Llyfrau - Darllen yn Well • Llyfrau - Plant a Phobl Ifanc • Llyfrau - Pob Llyfr
‘Rhywbeth drwg ar waith’
Mae Rhywbeth Drwg ar Waith yn tywys plant 6 i 12 oed a’r oedolion sy’n poeni amdanynt trwy …
Llyfrau - Darllen yn Well • Llyfrau - Plant a Phobl Ifanc • Llyfrau - Pob Llyfr
‘Cwestiynau a theimladau ynghylch pryderon’
Mae’r llyfr lluniau hwn yn dangos y mathau o bryderon sy’n wynebu llawer o blant heddiw, ac yn …
Llyfrau - Darllen yn Well • Llyfrau - Pob Llyfr
‘Goresgyn gorbryder’
Dysgwch sut i feistroli’ch gorbryder gan ddefnyddio technegau
Awtistiaeth, iechyd meddwl, a hunanladdiad
Rhybudd cynnwys: Hunanladdiad Mae bywyd jyst yn anodd weithiau.