Darllen yn Well • Llyfrau • Plant a phobl ifanc
Rydyn ni i gyd yn gwybod bod meddwl iach yn bwysig dros ben, ond sut mae gwneud yn siŵr ein bod ni’n gofalu am ein hiechyd meddwl o oedran ifanc iawn? Mae Beth Sy’n Digwydd Yn Fy Mhen? yn llyfr i blant sy’n edrych ar ffyrdd ymarferol o gadw ein meddwl, yn ogystal â’n corff, mewn cyflwr da.
£10.99
Darllen yn Well • Llyfrau • Plant a phobl ifanc
Mae’r addasiad Cymraeg hwn o How Are You Feeling Today? yn llawn awgrymiadau hwyliog a dychmygus i geisio helpu plant i ddeall ystod eang o emosiynau.
£9.99
Darllen yn Well • Hunangymorth • Llyfrau • Plant a phobl ifanc
Canllaw i’r arddegwyr er mwyn atgyfnerthu eu hapusrwydd a’u dycnwch.
£9.99
Darllen yn Well • Llyfrau • Plant a phobl ifanc
Roedd Glain yn ferch hapus erioed, yn berffaith hapus . . . nes iddi, un diwrnod … ddarganfod Pryder.
£6.99
Darllen yn Well • Hunangymorth • Llyfrau
Ymarferion dyddiol syml a phwerus y gellir eu cyflwyno i fywyd er mwyn torri’r cylch gorbryder, straen, tristwch a blinder. Yn cynnwys CD.
£14.99
Darllen yn Well • Llyfrau • Plant a phobl ifanc
Yn y gyfrol hon, caiff darllenwyr ddarganfod straeon am bobl sydd wedi gorfod ymdopi â galar, gan ddysgu drwy hynny sut i ddatblygu hyder, ymddiriedaeth a meddylfryd dygn – y gallu i sylwi, derbyn a siarad am emosiynau.
£9.99
Darllen yn Well • Llyfrau • Plant a phobl ifanc
Mae’r llyfr lluniau hwn yn dangos y mathau o bryderon sy’n wynebu llawer o blant heddiw, ac yn archwilio sut y medrant oresgyn eu hofnau.
£8.99
Darllen yn Well • Llyfrau • Plant a phobl ifanc
Stori amserol am beryglon difetha dy enw da ar-lein, gan awdur poblogaidd, gyda lluniau lliw gan Tony Ross.
£6.99
Darllen yn Well • Llyfrau • Plant a phobl ifanc
Llyfr sy’n dysgu plant sut i ddelio gyda bwlis a sut i beidio derbyn pwysau cyfoedion i fwlio eraill
£8.99
Darllen yn Well • Llyfrau • Plant a phobl ifanc
Dyma stori syml, gynnes-galon i godi ysbryd unrhyw un sy’n ceisio ymdopi â cholled.
£8.99
Darllen yn Well • Hunangymorth • Llyfrau • Plant a phobl ifanc
Mae’r canllaw cyfeillgar hwn yn dy dywys drwy bob agwedd ar reoli bywyd, perthnasoedd ac iechyd meddwl ar y cyfryngau cymdeithasol.
£6.99
Darllen yn Well • Llyfrau • Plant a phobl ifanc
Llyfr lluniau yn cynnig cyflwyniad i awtistiaeth sy’n hawdd i blant ei ddeall, gan esbonio sut fywyd sydd gan blant awtistig.
£8.99
Darllen yn Well • Llyfrau • Plant a phobl ifanc
Mae’r gyfrol hon yn archwilio hunan-werth ac iechyd meddwl gan edrych ar bynciau megis salwch meddwl, ffobias, anhwylderau bwyta a hunan-niweidio.
£9.99
Darllen yn Well • Llyfrau • Plant a phobl ifanc
Nofel graffig onest a doniol gan yr awdur a’r darlunydd awtistig Aoife Dooley
£8.99
Darllen yn Well • Llyfrau • Plant a phobl ifanc
Cododd Bachgen wal o’i gwmpas i’w gadw’n ddiogel. Y tu ôl i’r wal, roedd e’n teimlo’n gryf ac yn fwy diogel. Yna daeth rhywun caredig i’w fyd.
£9.99
Darllen yn Well • Llyfrau • Plant a phobl ifanc
Daw dyslecsia’n fyw gyda delweddaeth drawiadol a thestun lliwgar yn y llyfr newydd hwn am yr hyn mae dyslecsia yn ei olygu, sut mae’n teimlo, ei fanteision, a ffyrdd o’i gofleidio.
£13.99
Darllen yn Well • Llyfrau • Plant a phobl ifanc
Dyma stori hwyliog am gyfeillgarwch ac am fod yn hyderus yn eich corff eich hunan.
£7.99
Darllen yn Well • Hunangymorth • Llyfrau • Plant a phobl ifanc
Canllaw CBT i’r arddegau i deimlo’n hyderus ac yn gysurus
£12.99
Darllen yn Well • Llyfrau • Plant a phobl ifanc
Nofel sensitif a hwyliog yn dangos merch yn delio â phroblemau iechyd meddwl.
£6.99
Darllen yn Well • Hunangymorth • Llyfrau • Plant a phobl ifanc
Beth yw’r gwahaniaeth rhwng ofn a chyffro? Sut mae’r meddwl a’r corff yn creu emosiynau? Pryd gall gorbryder fod yn dda?
£9.99
Llyfr swynol a meddylgar yn llawn o gynghorion a thechnegau i gynorthwyo plant i adnabod ac i fynegi eu teimladau. Gall teimladau fod yn gymhleth, ac mae dysgu sut i’w mynegi yn sgil sydd angen ei feithrin.
£6.99
Darllen yn Well • Hunangymorth • Llyfrau
Addasiad Cymraeg o Stress Control gan Jim White, sy’n cynnig cymorth ynghylch sut i reoli pob math o straen yn ein bywydau.
£8.99
Darllen yn Well • Llyfrau • Plant a phobl ifanc
Pwy sy’n drist? Gall unrhyw un fod yn drist. Mae’n dod o unman ac yn dod o hyd i ti. Mae pethau trist ym mywydau pawb – falle fod gennyt ti rai y funud hon wrth i ti ddarllen hwn.
£7.99
Mae cyfrol Carys Eleri yn trafod cyfnod anodd iddi hi ac i’w theulu yn gwbl ddi-flewyn ar dafod.
£9.99
Darllen yn Well • Hunangymorth • Llyfrau • Plant a phobl ifanc
Un teitl mewn cyfres sy’n llawn gwybodaeth a chymorth, yn bwrw golwg fanwl dros rai materion iechyd meddwl cyffredin sy’n effeithio ar fywydau plant heddiw.
£12.99
Darllen yn Well • Llyfrau • Plant a phobl ifanc
Mae Rhywbeth Drwg ar Waith yn tywys plant 6 i 12 oed a’r oedolion sy’n poeni amdanynt trwy sgyrsiau anodd am ddigwyddiadau difrifol y byd
£9.99
Darllen yn Well • Hunangymorth • Llyfrau
Canllaw ar gyfer goroesi adegau anodd yw’r llyfr hwn. Bydd yn taflu mymryn o oleuni ar y diwrnod tywyllaf ac yn eich atgoffa nad ydych chi ar eich pen eich hun
£7.99
Darllen yn Well • Hunangymorth • Llyfrau
Mae Ruby Wax yn dangos i ni sut i lacio’n gafael er ein lles ein hunain, drwy wneud newidiadau syml sy’n rhoi cyfle i ni anadlu, myfyrio a byw yn y funud.
£8.99
Darllen yn Well • Hunangymorth • Llyfrau
Gyda’r canllaw bach hwn byddwch yn dysgu sut i oresgyn gorbryder gan ddefnyddio rhaglen hunangymorth effeithiol.
£4.99
Darllen yn Well • Llyfrau • Plant a phobl ifanc
Dyw Felix ddim yn blentyn trafferthus; plentyn yw e sydd yn cael trafferth. Mae e’n dioddef o ADHD ond mae cael gwersi gwyddbwyll gyda’i daid yn dod â chanlyniadau annisgwyl.
£6.99