Colli…Cwsg?
Mae hi wedi bod yn ddeuddydd nawr. Dau ddiwrnod ble nad yw’r ymennydd yn gallu mynd yn ôl i’w statws lleddf, niwtral.
Weinstein a’r perygl o ail-drawmateiddio goroeswyr
Does dim ffordd gywir neu anghywir i oroeswyr ymateb i stori fel achos Weinstein, ond mae perygl yma o ail-drawmateiddio goroeswyr, ac nid yw hynny’n cyflawni dim.
Wythnos Ymwybyddiaeth Colli Baban
Fe gollon ni ein mab annwyl Cai Ioan ar yr 31ain o Ionawr 2015 pan oeddwn yn 22 wythnos yn feichiog.
Brwydro anorecsia : BBC Cymru Fyw
Mae bywyd yn frwydr i un fyfyrwraig o Gaerfyrddin, a hynny ers iddi ddioddef o afiechyd bwyta am flynyddoedd.
Rhys Dafis : Prynhawn Da
Rhys Dafis yn rhannu ei brofiad o iselder yn y brifysgol.
Alaw Griffiths – Diwrnod Iechyd Meddwl y Byd
Neges Alaw Griffiths ar gyfer Diwrnod Iechyd Meddwl y Byd.
David Williams – Diwrnod Iechyd Meddwl y Byd
Neges David Williams ar gyfer Diwrnod Iechyd Meddwl y Byd.
Hynek – Diwrnod Iechyd Meddwl y Byd
Neges Hynek ar gyfer Diwrnod Iechyd Meddwl y byd.
Anorecsia: ‘To The Bone’ a’r gwir y tu hwnt i’r sgrîn
Dwi am drafod y ffilm newydd ‘To The Bone’ ar Netflix, a’r effaith niweidiol y gallai gael ar ddioddefwyr.
Erthyliad
Dwi’n un o ddegau o filoedd yng Nghymru sydd wedi penderfynu am ryw reswm neu’i gilydd i gael erthyliad.
Cerdded a Gweithio
Gyda gwaith a chyfrifoldebau a bwyta a siopa mae’n hawdd anghofio fod ymarfer corff ym mha bynnag ffordd yn gallu fod yn iachus iawn i’r enaid ac i’r meddwl.
Diwrnod Canlyniadau ac edrych ar ôl eich iechyd meddwl
Ar ôl blwyddyn heriol gyda fy iechyd meddwl, roedd amser arholiadau wedi bod yn andros o anodd hyd yn oed gyda’r gefnogaeth oedd gennai o fy nghwmpas.