Triniaethau

Triniaeth sy’n cynnwys anfon cerrynt trydan trwy’ch ymennydd

Math o therapi sy’n cynnwys defnyddio symudiadau’r corff a dawns.

Math o therapi sy’n eich galluogi i archwilio emosiynau ar ffurf drama.

Therapi sydd wedi ei selio ar y ffordd ‘rydym yn meddwl a/neu’r ffordd ‘rydym yn ymddwyn.

Math o therapi sy’n defnyddio strategaethau ymwybyddiaeth ofalgar i’n helpu i dderbyn yr anawsterau ‘rydym yn eu hwynebu.

Math o therapi sy’n ceisio gwella cyfathrebu a datrys problemau o fewn perthynas agos.

Nod seicoaddysg yw eich helpu i ddeall ac i ddysgu byw gyda chyflyrau iechyd meddwl.

Math o driniaeth sy’n cynnwys siarad gydag arbenigwr proffesiynol am eich meddyliau, eich teimladau a’ch ymddygiadau.

Math o therapi siarad sy’n ceisio eich helpu i ymdopi ag emosiynau anodd.

Yn seiliedig ar y meddyliau a chanfyddiadau sydd gennym yn ddiarwybod i ni.

Defnydd o’r celfyddydau creadigol mewn awyrgylch therapiwtig gyda therapyddion cymwysedig.

Math o therapi creadigol sy’n cynnwys gwrando a/neu chwarae cerddoriaeth.