Gwybodaeth i fyfyrwyr uwchraddedig
Mae astudio ar lefel uwchraddedig yn heriol, a bydd y rhan fwyaf o bobl yn profi straen neu’n teimlo’n bryderus ar ryw adeg yn ystod eu gradd uwchraddedig.
Diwedd cyfnod, dechrau gofidiau
Mi newidiodd petha’ erbyn diwedd fy mlwyddyn olaf yn y Brifysgol. Y straen, yr ansicrwydd am be’ oedd i ddilyn, y pwysau ro’n i’n ei deimlo o orfod gwybod yn union beth o’n i am ei wneud ar ôl graddio.
Intern: Datblygu Adnoddau Iechyd Meddwl Cymraeg Ar-lein : Prifysgol Bangor
Mae prosiect newydd i wella cymorth iechyd meddwl trwy gyfrwng y Gymraeg yn chwilio am ddau intern i ymuno â’r tîm!
Effaith dechrau’r brifysgol ar bobl ifanc gyda phroblemau iechyd meddwl: Fy Stori i
Wedi’r cyfan, o’n i nawr yn ‘oedolyn annibynnol a dydi oedolyn annibynnol ddim angen therapi’, dywedais i fy hunan.
Bron i hanner myfyrwyr yn troi at alcohol a chyffuriau i ymdopi : Golwg360
Mae bron i hanner myfyrwyr prifysgol yn defnyddio alcohol a chyffuriau i ddelio â phroblemau yn eu bywydau.
Dianc meddwl fy hun
Ma’ anxiety, depression, panic attacks ag ati ddim yn beth neis i fyw gyda, ond dyw e ddim yn diffinio ti fel person.
Mwy o fyfyrwyr yn gofyn am gymorth iechyd meddwl : BBC
Mae’r nifer o fyfyrwyr sy’n ceisio cymorth iechyd meddwl wrth astudio mewn prifysgol yn y DU wedi cynyddu dros 50% mewn pum mlynedd.
Iselder Ôl-brifysgol
Roeddwn i isio i rywun fy ffeindio a fy hygio a smalio fod popeth am fod yn iawn.
Pobl ifanc rhwng 16 a 24 yw’r grŵp oed mwyaf unig
Pobl ifanc rhwng 16 a 24 oed yw’r grŵp oed mwyaf unig, yn ôl canlyniadau arolwg diweddar.
Iselder – no way ydw i’n gadael iddo ennill!
Dwi bellach wedi ffeindio fy ffordd fy hun i ymdopi gyda fy iselder, ac rywsut wedi llwyddo i gael 2:1 yn fy ail flwyddyn.
Cymorth i fyfyrwyr ag alcoholiaeth yn undeb Caerdydd : BBC Cymru Fyw
Mae myfyriwr wedi sôn am ei brwydr ag alcoholiaeth, wrth i sesiynau Alcoholics Anonymous gael eu sefydlu yn Undeb Myfyrwyr Prifysgol Caerdydd.
Gorbryder a phrifysgol : Prifysgol Bangor
Dyma Arddun Rhiannon yn trin a thrafod materion iechyd meddwl a hefyd yn sôn am ei phrofiadau ym Mhrifysgol Bangor.