Os ydych chi’n lesbiaidd, hoyw, deurywiol, trawsryweddol neu’n cwestiynu ac yn profi problemau iechyd meddwl, nid ydych ar ben eich hun.
Mae angen gwell cefnogaeth ar bobl drawsryweddol yng Nghymru.
Cwestiwn yw pam mae iselder ysbryd mor gyffredin yn y gymuned drawsryweddol?
Dwedodd un ffrind sydd yn LHDTC+ i mi fod angen croen trwchus arnoch chi i fod yn LHDTC+. Cytunaf.
Hogyn 22 oed, dros bwysau, ac yn ddi-siap, ddim yn hapus gyda’n hun o gwbl ac hefyd yn trio cuddio rhywioldeb.
Canfu ymchwil newydd gan Stonewall bod 52% o’r 5,000 o bobl LHDT+ a holwyd wedi profi iselder yn y flwyddyn ddiwethaf.
Bu Nigel Owens yn rhannu ei brofiadau o iselder a bwlimia ar Radio Cymru yn ddiweddar.
Mae Nigel Owens yn ddyfarnwr rygbi rhyngwladol. Bu criw Gwefan Meddwl yn trafod iechyd meddwl gydag ef yn ddiweddar.