Oes gyda chi’r argraff anghywir am sgitsoffrenia? : BBC
Mae elusen iechyd meddwl wedi rhybuddio nad yw sgitsoffrenia yn golygu bod gennych chi bersonoliaeth ddeublyg nag eich bod yn dreisgar.
Dechrau yn y Brifysgol
Gall dechrau yn y brifysgol fod yn brofiad arbennig a chyffrous, ond gall hefyd ddod â’i heriau unigryw.
Galar a Fi – Beth ddylwn i ei ddweud wrth rywun sy’n galaru? : Y Lolfa
Daw’r darn isod o gyfrol newydd Y Lolfa, ‘Galar a Fi’, sy’n trafod profiadau ingol o fyw gyda galar.
Yr uwch reolwr sy’n mynd i’r afael ag iechyd meddwl yn y gweithle : Canna Consulting
Pan syrthiodd Andrew Tamplin yn sâl i iechyd meddwl ddwy flynedd yn ôl, doedd ganddo ddim syniad y byddai’n dechrau menter busnes newydd – Canna Consulting.
Beth i wneud pan fydd materion cyfoes yn achosi gorbryder
Gall materion cyfoes a newyddion achosi gorbryder. Gall newyddion am drais, casineb, problemau gwleidyddol, a mwy, effeithio ar ein hiechyd meddwl.
Y boen eithaf : BBC
Ym mis Medi 2015, bu farw Elfed Hughes ar ei fferm yn Ynys Môn drwy hunanladdiad.
Mae fy salwch meddwl yn mynnu dod ar wyliau gyda mi : BBC
Gall teithio fod yn straen ar yr amseroedd gorau – ond i’r rhai ag anawsterau iechyd meddwl, gall fod yn llethol.
‘Fel bechgyn, dywedir wrthym i fod yn ddewr’: dynion ar wroldeb ac iechyd meddwl : The Guardian
Mae ymdrechion wedi bod i herio stereoteipiau traddodiadol, ond mae pwysau o hyd ar ddynion i fod yn gryf, yn annibynnol, stoicaidd, cystadleuol a chaled.
Iselder ar ôl graddio
Rydym ni gyd yn gwybod y gall myfyrwyr ddioddef o broblemau iechyd meddwl yn ystod eu cyfnod yn y brifysgol – ond beth am iselder ar ôl graddio?