meddwl.org
Gwybodaeth
GwybodaethBeth yw iechyd meddwl?CyflyrauSymptomauPynciauNewyddionDigwyddiadauDyddiadauTermau a geirfa Cymraeg
Ymdopi
TriniaethauYmdopiCymorthCwnselwyrDyfyniadauErthyglauGrŵp CefnogiHunan-ofalLlyfrauMawrthMeddwlMeddygyniaeth
Profiadau
ProfiadauCreadigolPodlediad
Amdanom Ni
Amdanom NiAbout meddwl.orgCysylltuTanysgrifioCyfrannu
Siop
NEWYDD CannwyllMygiauAdnoddauDilladLlyfrauNwyddau cyffredinolPolisi dosbarthu

Poblogaidd

Iselder Gorbryder Pobl Ifanc meddwl.org Galar Plant Iaith Barddoniaeth Anhwylderau Bwyta MawrthMeddwl

Hidlo yn ôl

Gwybodaeth Profiadau Erthyglau Fideos Creadigol Newyddion

Siop

Dillad, nwyddau, llyfrau ac adnoddau iechyd meddwl.

Eich basged

Categorïau

Nwyddau cyffredinol Dillad Llyfrau - Pob Llyfr Llyfrau - Darllen yn Well Llyfrau - Hunangymorth Llyfrau - Plant a Phobl Ifanc Llyfrau - Ffuglen a Barddoniaeth Llyfrau - Profiadau Taflenni a Deunydd i'w Lawrlwytho
  • Llyfrau - Darllen yn Well • Llyfrau - Plant a Phobl Ifanc • Llyfrau - Pob Llyfr

    ‘Angylion Pryder’

    Nofel sensitif a hwyliog yn dangos merch yn delio â phroblemau iechyd meddwl.

    £6.99

    Rhoi yn y fasged
  • Llyfrau - Darllen yn Well • Llyfrau - Plant a Phobl Ifanc • Llyfrau - Pob Llyfr

    ‘#Elenbenfelen – Tro yng Nghynffon yr Hashnod’

    Stori amserol am beryglon difetha dy enw da ar-lein, gan awdur poblogaidd, gyda lluniau lliw gan Tony Ross.

    £6.99

    Rhoi yn y fasged
  • Llyfrau - Darllen yn Well • Llyfrau - Plant a Phobl Ifanc • Llyfrau - Pob Llyfr

    ‘Beth sy’n digwydd yn fy mhen?’

    Rydyn ni i gyd yn gwybod bod meddwl iach yn bwysig dros ben, ond sut mae gwneud yn siŵr ein bod ni’n gofalu am ein hiechyd meddwl o oedran ifanc iawn? Mae Beth Sy’n Digwydd Yn Fy Mhen? yn llyfr i blant sy’n edrych ar ffyrdd ymarferol o gadw ein meddwl, yn ogystal â’n corff, mewn cyflwr da.

    £10.99

    Rhoi yn y fasged
  • Llyfrau - Darllen yn Well • Llyfrau - Hunangymorth • Llyfrau - Plant a Phobl Ifanc • Llyfrau - Pob Llyfr

    ‘Bod yn Hapus, Bod yn Ti dy Hun: Canllaw i’r Arddegau’

    Canllaw i’r arddegwyr er mwyn atgyfnerthu eu hapusrwydd a’u dycnwch.

    £9.99

    Rhoi yn y fasged
  • Llyfrau - Darllen yn Well • Llyfrau - Plant a Phobl Ifanc • Llyfrau - Pob Llyfr

    ‘Byd Frankie’

    Nofel graffig onest a doniol gan yr awdur a’r darlunydd awtistig Aoife Dooley

    £8.99

    Rhoi yn y fasged
  • Llyfrau - Darllen yn Well • Llyfrau - Plant a Phobl Ifanc • Llyfrau - Pob Llyfr

    ‘Byddi di’n iawn’

    Yn y gyfrol hon, caiff darllenwyr ddarganfod straeon am bobl sydd wedi gorfod ymdopi â galar, gan ddysgu drwy hynny sut i ddatblygu hyder, ymddiriedaeth a meddylfryd dygn – y gallu i sylwi, derbyn a siarad am emosiynau.

    £9.99

    Rhoi yn y fasged
  • Llyfrau - Darllen yn Well • Llyfrau - Hunangymorth • Llyfrau - Pob Llyfr

    ‘Byw bywyd i’r eithaf’

    Mae Byw Bywyd i’r Eithaf yn dysgu strategaethau lles pwerus i chi yn seiliedig ar y dull Therapi Ymddygiad Gwybyddol (CBT) y gellir ymddiried ynddo.

    £15

    Rhoi yn y fasged
  • Llyfrau - Darllen yn Well • Llyfrau - Hunangymorth • Llyfrau - Pob Llyfr

    ‘Byw gyda chi du’

    Canllaw teimladwy, ystyriol a doniol yw hwn i bobl sy’n cefnogi rhywun sy’n dioddef o iselder

    £7.99

    Rhoi yn y fasged
  • Llyfrau - Darllen yn Well • Llyfrau - Hunangymorth • Llyfrau - Pob Llyfr

    ‘Canllaw Bach Sheldon i Ffobia a Phanig’

    Gyda’r canllaw bach hwn byddwch yn dysgu sut i oresgyn gorbryder gan ddefnyddio rhaglen hunangymorth effeithiol.

    £4.99

    Rhoi yn y fasged
  • Llyfrau - Darllen yn Well • Llyfrau - Hunangymorth • Llyfrau - Plant a Phobl Ifanc • Llyfrau - Pob Llyfr

    ‘Canllaw i oroesi’r cyfryngau cymdeithasol’

    Mae’r canllaw cyfeillgar hwn yn dy dywys drwy bob agwedd ar reoli bywyd, perthnasoedd ac iechyd meddwl ar y cyfryngau cymdeithasol.

    £6.99

    Rhoi yn y fasged
  • Llyfrau - Darllen yn Well • Llyfrau - Hunangymorth • Llyfrau - Pob Llyfr

    ‘CBT Therapi Ymddygiad Gwybyddol’

    Bydd agwedd gyfeillgar a chefnogol yr awduron yn eich helpu i reoli’r adegau hynny pan fydd meddyliau ac ymddygiad negyddol yn ailgodi eu pen, ac i ddatblygu strategaethau ymdopi cadarn.

    £6.99

    Rhoi yn y fasged
  • Llyfrau - Darllen yn Well • Llyfrau - Plant a Phobl Ifanc • Llyfrau - Pob Llyfr

    ‘Cwestiynau a theimladau ynghylch anableddau’

    Llyfr lluniau cynhwysol a hygyrch i blant sy’n ystyried sut beth yw bod ag anabledd.

    £8.99

    Rhoi yn y fasged
  • Llyfrau - Darllen yn Well • Llyfrau - Plant a Phobl Ifanc • Llyfrau - Pob Llyfr

    ‘Cwestiynau a theimladau ynghylch awtistiaeth’

    Llyfr lluniau yn cynnig cyflwyniad i awtistiaeth sy’n hawdd i blant ei ddeall, gan esbonio sut fywyd sydd gan blant awtistig.

    £8.99

    Rhoi yn y fasged
  • Llyfrau - Darllen yn Well • Llyfrau - Plant a Phobl Ifanc • Llyfrau - Pob Llyfr

    ‘Cwestiynau a theimladau ynghylch pryderon’

    Mae’r llyfr lluniau hwn yn dangos y mathau o bryderon sy’n wynebu llawer o blant heddiw, ac yn archwilio sut y medrant oresgyn eu hofnau.

    £8.99

    Rhoi yn y fasged
  • Llyfrau - Darllen yn Well • Llyfrau - Hunangymorth • Llyfrau - Pob Llyfr

    ‘Cyflwyniad i ymdopi â galar’

    Mae’r canllaw hunangymorth hwn yn archwilio’r broses alaru, yn ei hesbonio ac yn amlinellu strategaethau sydd wedi’u profi’n glinigol ac sy’n seiliedig ar therapi ymddygiad gwybyddol (CBT).

    £4.99

    Rhoi yn y fasged
  • Llyfrau - Darllen yn Well • Llyfrau - Hunangymorth • Llyfrau - Pob Llyfr

    ‘Cyflwyniad i Ymdopi ag Iselder’

    Mae’r llyfr rhagarweiniol hwn, gan ymarferwyr profiadol, yn egluro beth yw iselder, sut mae’n gwneud i chi deimlo a sut y medrwch ymdopi ag ef.

    £4.99

    Rhoi yn y fasged
  • Llyfrau - Darllen yn Well • Llyfrau - Plant a Phobl Ifanc • Llyfrau - Pob Llyfr

    ‘Delio â bwlio’

    Llyfr sy’n dysgu plant sut i ddelio gyda bwlis a sut i beidio derbyn pwysau cyfoedion i fwlio eraill

    £8.99

    Rhoi yn y fasged
  • Llyfrau - Darllen yn Well • Llyfrau - Plant a Phobl Ifanc • Llyfrau - Pob Llyfr

    ‘Ga i sôn am ADHD?’

    Mae Ben yn esbonio sut y cafodd ddiagnosis a beth mae wedi’i ddysgu am ffyrdd i leddfu ei symptomau ADHD, a sut y gall ffrindiau ac oedolion helpu ei gilydd

    £8.99

    Rhoi yn y fasged
  • Llyfrau - Darllen yn Well • Llyfrau - Plant a Phobl Ifanc • Llyfrau - Pob Llyfr

    ‘Gan bwyll a gwyddbwyll’

    Dyw Felix ddim yn blentyn trafferthus; plentyn yw e sydd yn cael trafferth. Mae e’n dioddef o ADHD ond mae cael gwersi gwyddbwyll gyda’i daid yn dod â chanlyniadau annisgwyl.

    £6.99

    Rhoi yn y fasged
  • Llyfrau - Darllen yn Well • Llyfrau - Pob Llyfr

    ‘Goresgyn gorbryder’

    Dysgwch sut i feistroli’ch gorbryder gan ddefnyddio technegau CBT.

    £10.99

    Rhoi yn y fasged
  • Llyfrau - Darllen yn Well • Llyfrau - Hunangymorth • Llyfrau - Pob Llyfr

    ‘Gwella fesul tamaid’

    Rhaglen hunangymorth hanfodol, awdurdodol, seiliedig ar dystiolaeth sydd wedi cael ei defnyddio gan ddioddefwyr bwlimia ers dros 20 mlynedd.

    £18.99

    Rhoi yn y fasged
  • Llyfrau - Darllen yn Well • Llyfrau - Plant a Phobl Ifanc • Llyfrau - Pob Llyfr

    ‘Hunan-werth ac Iechyd Meddwl’

    Mae’r gyfrol hon yn archwilio hunan-werth ac iechyd meddwl gan edrych ar bynciau megis salwch meddwl, ffobias, anhwylderau bwyta a hunan-niweidio.

    £9.99

    Rhoi yn y fasged
  • Llyfrau - Darllen yn Well • Llyfrau - Plant a Phobl Ifanc • Llyfrau - Pob Llyfr

    ‘Jemeima Fychan yn Erbyn y Bydysawd’

    Dyma stori hwyliog am gyfeillgarwch ac am fod yn hyderus yn eich corff eich hunan.

    £7.99

    Rhoi yn y fasged
  • Llyfrau - Darllen yn Well • Llyfrau - Hunangymorth • Llyfrau - Pob Llyfr

    ‘Llawlyfr ar Gyfer Dolur Calon’

    Canllaw ar gyfer goroesi adegau anodd yw’r llyfr hwn. Bydd yn taflu mymryn o oleuni ar y diwrnod tywyllaf ac yn eich atgoffa nad ydych chi ar eich pen eich hun

    £7.99

    Rhoi yn y fasged
  • Llyfrau - Darllen yn Well • Llyfrau - Hunangymorth • Llyfrau - Plant a Phobl Ifanc • Llyfrau - Pob Llyfr

    ‘Lleddfu gorbryder cymdeithasol’

    Canllaw CBT i’r arddegau i deimlo’n hyderus ac yn gysurus

    £12.99

    Rhoi yn y fasged
  • Llyfrau - Darllen yn Well • Llyfrau - Hunangymorth • Llyfrau - Plant a Phobl Ifanc • Llyfrau - Pob Llyfr

    ‘Llyfr am iselder’

    Un teitl mewn cyfres sy’n llawn gwybodaeth a chymorth, yn bwrw golwg fanwl dros rai materion iechyd meddwl cyffredin sy’n effeithio ar fywydau plant heddiw.

    £12.99

    Rhoi yn y fasged
  • Llyfrau - Darllen yn Well • Llyfrau - Plant a Phobl Ifanc • Llyfrau - Pob Llyfr

    ‘Llyfr lluniau Dyslecsia a’i bobl ryfeddol’

    Daw dyslecsia’n fyw gyda delweddaeth drawiadol a thestun lliwgar yn y llyfr newydd hwn am yr hyn mae dyslecsia yn ei olygu, sut mae’n teimlo, ei fanteision, a ffyrdd o’i gofleidio.

    £13.99

    Rhoi yn y fasged
  • Llyfrau - Darllen yn Well • Llyfrau - Plant a Phobl Ifanc • Llyfrau - Pob Llyfr

    ‘Llyfr trist’

    Pwy sy’n drist? Gall unrhyw un fod yn drist. Mae’n dod o unman ac yn dod o hyd i ti. Mae pethau trist ym mywydau pawb – falle fod gennyt ti rai y funud hon wrth i ti ddarllen hwn.

    £7.99

    Rhoi yn y fasged
  • Llyfrau - Darllen yn Well • Llyfrau - Plant a Phobl Ifanc • Llyfrau - Pob Llyfr

    ‘M am Awtistiaeth’

    Dyma lyfr a ysgrifennwyd ac a ddarluniwyd ar gyfer merched yn eu harddegau ag awtistiaeth gan ferched yn eu harddegau ag awtistiaeth.

    £8.99

    Rhoi yn y fasged
  • Llyfrau - Darllen yn Well • Llyfrau - Plant a Phobl Ifanc • Llyfrau - Pob Llyfr

    ‘Mam lan a lawr’

    Stori sy’n helpu plentyn i ddeall beth sy’n achosi anhwylder deubegwn a sut allan nhw ddysgu byw gyda rhywun sydd â’r anhwylder hwnnw.

    £6.99

    Rhoi yn y fasged
  • 1
  • 2
  • →
meddwl.org

Mae gan bawb iechyd meddwl

Gwybodaeth

  • Gwybodaeth
  • Beth yw iechyd meddwl?
  • Cyflyrau
  • Symptomau
  • Pynciau
  • Newyddion
  • Dyddiadau

Ymdopi

  • Ymdopi
  • Cymorth
  • Cwnselwyr
  • Triniaethau
  • Hunan-ofal
  • Meddygyniaeth
  • Erthyglau

       

post@meddwl.org

Ⓗ 2025 meddwl.org. Elusen gofrestredig 1192527.