Teimladau hunanladdol

Os nad ydych yn teimlo y gallwch gadw eich hun yn ddiogel ar hyn o bryd, dylech gael help ar unwaith. Ewch i unrhyw adran A&E mewn ysbyty, ffoniwch 999, neu gofynnwch i rywun ffonio ar eich rhan.

Teimladau Hunanladdol

Suicidal Feelings

Gall teimladau hunanladdol amrywio o syniadau haniaethol am orffen eich bywyd i wneud cynlluniau clir i ladd eich hun.

Gwasanaeth Cynghori a Chyswllt Cenedlaethol (NALS)

Gwasanaeth cyfrinachol am ddim i unrhyw un sydd wedi cael ei effeithio gan hunanladdiad.

Rethink

Cyngor a gwybodaeth i rai sy’n byw gyda salwch meddwl, a’u teuluoedd a’u ffrindiau.

CALM

Yn arwain symudiad yn erbyn hunanladdiad.

Maytree

Cefnogaeth i bobl sy’n profi teimladau hunanladdol.

Papyrus Gwasanaeth Cymraeg

Cyngor a chefnogaeth ynghylch atal hunanladdiad ymhlith pobl ifanc.

Mind Cymru Gwasanaeth Cymraeg

Cyngor a chefnogaeth i rymuso unrhyw un sy’n byw gyda salwch meddwl.

Shout

Gwasanaeth neges destun i unrhyw un sydd angen cymorth neu gefnogaeth. Tecst: 85258 

Samariaid Gwasanaeth Cymraeg

Llinell gymorth i unrhyw un sydd angen rhywun i wrando arnynt.

Aled Edwards, Cai Tomos, Iestyn Gwyn Jones, Leo Drayton

Sgwrs iechyd meddwl dynion

Trafodaeth ar iechyd meddwl dynion gyda Leo Drayton, Iestyn Gwyn Jones, Cai Tomos ac Aled Edwards …

Diwrnod Atal Hunanladdiad y Byd – Medi 10

Mae angen inni gydnabod bod meddyliau hunanladdol yn dod o boen dwfn, ac nid yw siarad amdanynt yn gwneud pethau’n waeth.

Iwan Roberts

Awtistiaeth, iechyd meddwl, a hunanladdiad

Rhybudd cynnwys: Hunanladdiad Mae bywyd jyst yn anodd weithiau.