Mae achosion o glefydau heintus, fel Coronafeirws (COVID-19), yn gallu codi ofn arnom ac effeithio ar ein hiechyd meddwl.
Cerdd gan Laura Kelly Fanucci a gyfieithwyd gan Glesni Williams.
Mae’n gyfnod heriol i bob un ohonom, ond mae rhai camau gallwn ni eu cymryd er mwyn ein helpu ni drwy’r cyfnod yma.
Gall ymateb y rhai hynny ohonom sy’n orbryderus, yn enwedig os yw’n ymwneud â heintio, i argyfwng iechyd fod yn eithafol.
Dwi’n stryglo. Dwi’n poeni. Dwi ofn. Ydw i’n iawn i ddweud mod i newydd ddisgrifio yr hyn sy’n mynd drwy feddwl pawb ar hyn o bryd? Mae’r sefyllfa ‘ma yn hunllef. Dwi ofn y peidio gwybod beth sy’n dod nesaf.
Dyma erthygl gan Monaco Solicitors ynghylch eich hawliau yn y gweithle yn ystod yr achos Coronafeirws.
Ceisiwch aros mewn cysylltiad Yn ystod adegau o straen, rydym yn gweithio’n well mewn cwmni a …