Pyliau o Banig

Mae pwl o banig yn llif o symptomau seicolegol a chorfforol dwys sy’n dechrau’n sydyn.

Mae fy salwch meddwl yn mynnu dod ar wyliau gyda mi : BBC

Gall teithio fod yn straen ar yr amseroedd gorau – ond i’r rhai ag anawsterau iechyd meddwl, gall …

Emetoffobia: ‘Mae arna’i ofn chwydu’ : BBC

Does neb yn hoffi bod yn sâl, ond mae ar Hannah Ellis ofn chwydu i’r fath raddau ei bod yn mynd i …

Di-enw

Iselder

Roeddwn wedi cysidro hunanladdiad nifer o weithiau cyn i’r salwch droi’n fwy difrifol; erbyn y …