Mae fy salwch meddwl yn mynnu dod ar wyliau gyda mi : BBC
Gall teithio fod yn straen ar yr amseroedd gorau – ond i’r rhai ag anawsterau iechyd meddwl, gall fod yn llethol.
Emetoffobia: ‘Mae arna’i ofn chwydu’ : BBC
Does neb yn hoffi bod yn sâl, ond mae ar Hannah Ellis ofn chwydu i’r fath raddau ei bod yn mynd i banig os oes ffrind iddi neu aelod o’r teulu yn mynd yn sâl.
Iselder
Roeddwn wedi cysidro hunanladdiad nifer o weithiau cyn i’r salwch droi’n fwy difrifol; erbyn y pwynt yma, doeddwn i’n methu cael y syniad o hunanladdiad o ‘mhen.