Mae pwl o banig yn llif o symptomau seicolegol a chorfforol dwys sy’n dechrau’n sydyn.
Gall teithio fod yn straen ar yr amseroedd gorau – ond i’r rhai ag anawsterau iechyd meddwl, gall …
Does neb yn hoffi bod yn sâl, ond mae ar Hannah Ellis ofn chwydu i’r fath raddau ei bod yn mynd i …
Roeddwn wedi cysidro hunanladdiad nifer o weithiau cyn i’r salwch droi’n fwy difrifol; erbyn y …