Gwen Goddard o ‘Mental Health First Aid Wales’ sy’n trafod beth gallwn ni wneud er mwyn cadw’n meddyliau’n iach yn ystod y cyfnod anodd hwn.
Cynhaliwyd trafodaeth ar iechyd meddwl, ar y cyd rhwng meddwl.org a Cymdeithas yr Iaith Gymraeg, yn Eisteddfod yr Urdd eleni.
Drwy ymchwilio, dysgais sut i reoli salwch a fydd gennyf am weddill fy oes.
Mae gobaith gennyf, ger y glaw, a ffydd mewn ffawd a phobl
Mae mawr angen siarad yn fwy am anhwylder deubegwn yn ôl un fenyw o Gwmbrân.
Gwen Goddard a Dr Ann yn trafod Anhwylder Deubegwn.
Gwen Goddard o ‘Hyfforddiant mewn Meddwl’ yn sôn am ei phrofiad o salwch meddwl.