Mae crysau-t ‘Paid â Bod Ofn’ bellach ar gael i’w prynu, gydag elw yn mynd tuag at meddwl.org, …
Non Parry a Gareth Glyn yn sôn am eu profiadau o byliau o banig.
Non Parry yn rhannu ei phrofiadau o iselder a gorbryder.
Mae lefel fy ngorbryder i’n amrywio o ddydd i ddydd.
So dwi wedi bod yn bangio mlaen yn canu ‘paid a bod ofn dweud be sy’n dy feddwl’ ers 1996 ac rŵan …