Silvercloud (rhaglenni hunangymorth) 
Rhaglen hunangymorth dan arweiniad ar-lein am ddim sy’n defnyddio technegau (CBT) i helpu pobl wella eu hiechyd meddwl a’u lles.
Heads Above the Waves
Codi ymwybyddiaeth o iselder a hunan-niweidio ymhlith pobl ifanc ac yn hyrwyddo ffyrdd cadarnhaol a chreadigol o ymdopi â’r dyddiau anodd.
Rethink
Cyngor a gwybodaeth i rai sy’n byw gyda salwch meddwl, a’u teuluoedd a’u ffrindiau.
CALM
Yn arwain symudiad yn erbyn hunanladdiad.
Mind Cymru
Cyngor a chefnogaeth i rymuso unrhyw un sy’n byw gyda salwch meddwl.
Bywyd ACTif
Cwrs hunan-gymorth ar-lein am ddim.
Amser i Newid Cymru
Ymgyrch i roi diwedd ar y stigma a wynebir gan bobl sydd efo problemau iechyd meddwl.
Shout
Gwasanaeth neges destun i unrhyw un sydd angen cymorth neu gefnogaeth. Tecst: 85258
Psychology Tools
Adnoddau hunan-gymorth.
Samariaid
Llinell gymorth i unrhyw un sydd angen rhywun i wrando arnynt.
Y gwahaniaeth rhwng tristwch ac iselder
Mae tristwch yn emosiwn sy’n gyffredin i bawb ac mae’n iach i ni gydnabod a pharchu ein hwyliau isel pan fydd yr adegau hynny yn ein taro.