Er fy Lles: Rhedeg
“Dwi actually yn rili mwynhau mynd allan i redeg a dwi’n mwynhau y ffordd ma’ rhedeg yn gwneud i fi deimlo.”
Fi ‘di fi
Roedd fy iselder a gorbryder wedi achosi i mi gael migranes felly roeddwn i wedi gorfod aros drosodd yn y ‘Sbyty am ychydig o nosweithiau, ond roedd popeth yn ymddangos yn iawn.