Noder bod rhywfaint o ddifrod i gloriau’r llyfr (fel y gwelir yn y lluniau). I brynu’r llyfr am bris llawn heb ddifrod cliciwch yma.
Ymarferion dyddiol syml a phwerus y gellir eu cyflwyno i fywyd er mwyn torri’r cylch gorbryder, straen, tristwch a blinder.
Rhagor o wybodaeth
ISBN: 9781784619572 (1784619574)
Dyddiad Cyhoeddi: 16 Hydref 2020
Cyhoeddwr: Y Lolfa
Fformat: Clawr Meddal, 233×153 mm, 300 tudalen
Rhan o’r cynllun ‘Darllen yn Well’
I weld rhagor o lyfrau iechyd meddwl Cymraeg, ewch i’r dudalen hon.
Wrth brynu llyfrau drwy siop y wefan hon, bydd meddwl.org yn derbyn 33.33% o bris y gwerthiant.